人怎么样才能改变自己

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感情大使17
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人怎么样才能改变自己

人怎么样才能改变自己, 很多时候我们对于生活十分的迷茫,不知道该如何改变自己去适应这个社会,那么你们知道人怎么样才能改变自己吗,下面就跟着我一起来看看吧。

人怎么样才能改变自己1

坚定的信念

天使写情感了经验,首先和大家提到的都是无论做什么事情,必须有一个坚定的信念,坚持自己的想法然后去做一件事情才有意义,不能三天打鱼两天晒网,或者因为别人的只言片语又动摇了自己最初的信念。

冷静的思考

你为什么要改变自己,你想变成什么样子,现在的样子和改变之后的自己有什么区别,是什么迫使你去改变,是发自内心的,还是为了某一个人,某一件事情。比如,女朋友不喜欢抽烟,你决定戒烟,为了要小孩,你决定戒酒和早点回家。

一个接地气的计划

这个计划不需要多复杂,也不需要多缜密,简简单单可以执行,接地气就行。天使就拿戒烟来说吧,它是一个过程,需要慢慢改变,可以先每天少抽几根,循序渐进的逐渐减少抽烟数量,最后达到戒烟。

贵在坚持

改变自己这个过程,不能虎头蛇尾,要自始至终保持计划不变,特殊情况可以破例,对于性格的改变则不允许随便破例,对于坏习惯更不允许需要坚持。只有将你的计划坚持下来,你才能把计划变为习惯,这样也就自然而然的改变了。

寻求动力

要记着自己为什么改变,并且不断的告诫自己,假如不改变会怎么怎么样,改变之后又会有什么样美好的生活。这样的激励方法,是你坚持改变自己的动力。

成长经验

只要坚持做完了一件事情,你就会有很大的成就感,回忆起这个过程你肯定颇有心得。将这份成长的经历放在你人生事业上面,同样可以激励你完成一个个貌似不能完成的目标。

人怎么样才能改变自己2

改变自己从接受自己开始。

其实性格无论外向与内向,都没什么不好,中间也不是严格的界定的。改变自己说起来容易做起来难,每个人都有自己的性格,都已经形成了对待事物的方式、方法。

首先、应该改变自己对待事物的态度。

态度改变了就如同镜子里的你一样,你对他怎么样,他就对你怎么样,那么,你想怎样对待镜子里的自己呢?我想每个人都会笑容满面地对待自己。

我们对待事物也是一样,你想接受新鲜事物,那么新鲜的事物也会接受你,你想改变事物,事物也会改变你,二者之间是相辅相成的,关键是自己态度的改变。

其次、改变自己的思维、行为模式

对待事物的态度改变了,那么自己的思维、行为模式也应该随之改变,只有这样才能够彻底地改变自己,才能够驾驭事物,主导物质,而不是被物质环境主导。

最后、改变自己要不断地吸取各方面知识

提高自己的修养与素质,各方面的知识比较丰富,才能够更好地看待问题,发现问题,解决问题,明白到从不同角度去看就会得到不同的结果,直至发现事物的常变性,它告诉我们事情并没有什么对错。

要改变现状,先从改变我们自己做起吧。其实要改变自己真的很难,因为一般人的性格牢不可破,你改变不了也是正常的,不要失望,也不要气馁,一小步一小步慢慢来吧。

至于习惯的改变,当然是为了适应环境的需要,这比改变性格容易得多了。

改变自己的习惯分为主动和被动两种方法。

能够主动改变自己是最好的,这样的人首先要善于观察,而且还要勤学好问,能够根据环境的变化而改变自己的思维,思维变化了,行为也就改变了。

但是这样的人不多,大多数人要被动地改变自己,也就是说等吃到苦头才知道原来的行为行不通了,才会改变。

这里面也有两种情况

一、是吃到苦头就主动去改变,

二、是吃到苦头改一次,再吃到苦头再改一次,直到改变或者是被淘汰。

对于一般的动物来说,由于思考能力有限,所以改变一个习惯需要被动地吃许多的苦头,甚至面临自然的优胜劣汰。也就是说它们改变习惯更多地借助于外力。如果没有外力,它们就会保持原有习惯不变。而作为人,就应该学会思考,学会未雨绸缪,学会主动地适应环境。

当然之所以说“应该”,那就是因为有很多人由于懒惰并不想改变自己,而是得过且过。这种消极的人生态度需要我们改变。这就需要我们作一个有心人。

一、要明白这个世界是运动的,环境是随时随刻改变的,随地域的改变而改变、随时间的改变而改变,因此,我们也要随时调整自己,改变自己固有的'习惯。

二、改变自己的习惯要先改变自己的思维,所有的习惯都是因为思维定势而造成的,只有思维改变了,行为才会改变。

三、改变思维的过程需要行为进行强化,即练习。

人怎么样才能改变自己3

一、改变自己的原理。

首先你懂人的性格是如何形成的。性格是一种固化的思维惯性、情绪情感惯性和行为惯性。也就是遇到事情,你习惯于怎么想,怎么做。比如遇到困难的工作,你害怕承担责任,习惯于退缩。那久而久之,你就会形成胆小怕事,不思进取的心理状态。而如果遇到困难的工作,你鼓起勇气勇敢挑战,在挑战的过程中,你不断地学习提高,增强处事能力,从中获得成绩和鼓励,得到快乐,你就会形成敢于挑战、自信乐观的性格特点。可以发现,一开始我们没有什么性格,处理问题的方式一旦沉淀下来,习惯性的思维、行为和情感情绪,你就会形成性格。所以,你如果能以正面的思维、行为方式去应对,习惯了以后,你就会形成正面的性格。相反,你就会形成负面的性格。以下的方式应该是成立的:

改变思维方式——形成思维惯性(形成习惯)——性格形成。

要改变自己,就要先按照你想成为的那种人的行为和思维方式去做。比如你想成为乐观积极的人,你就要学会什么事情都要主动去做,并且努力做成,得到成绩和快乐,你就会得到快乐的奖赏,而让你的思维和行为慢慢固定下来。这里面有个核心的要素是快乐!你积极努力是快乐,你害怕逃离也是快乐。只不过,前者快乐是体现在成就、荣誉、价值实现。而后者是担心遭遇痛苦、害怕受到伤害,保护快乐。

总而言之一句话,你要想改变,就先变成你想要变成的样子吧。

二、性格能不能改变?

当然能改变,就像一座冰山能不能改变?能啊。只要不断地用太阳晒它,就能改变。只不过这个过程久一些。要知道这座冰水形成的时候也很久啊。只不过,你要根据上面说的原理去改变,而不是盲目地改变。

三、如何快速的改变?

改变性格有几种方式,一种是潜移默化式的,就像水滴石穿。这需要长期的过程,也是最温和的。另一种是强烈暴力式的。比如受到巨大的刺激。一个人被女朋友骂没用,他从此发愤干出点成绩,这就是改变。一个人本来积极向上,被领导无故批评一通,他从此变得消极颓废。

如果你想快速变得积极向上,想干一番事业。

给你几点建议:

1、绝对正向思维,任何事情,哪怕是明显不好的事情,你也要坦然接受,并且从中发现好的东西,比如经验、教训。凡事皆正面,能量大无限。

2、如果你想成为一个志向远大的人,你要被自己的欲望所刺激。比如到大的购物城里去看看那些衣服,到4S店去看看那些豪车,到房地产公司看看那些价值几百万的房产等等。

3、多看些成功人士的励志故事。

4、多看些正面的心灵鸡汤

5、晚上让自己安静的思考,把自己的积极的思考记录下来。对于负面的思考,尽量忘记。坚持一个月以上。

一般来说,经过一个月的巩固,你的性格都会产生一些变化。不要想着一两天、一两周就能让性格发生很大的变化。除非向负面的变化,向好的方向变化,那需要时间的积累和不断巩固。

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