Question

哪几种美食，营养丰富还好吃，但却没什么人吃呢？

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Answer 1

哪几种美食，营养丰富还好吃，但却没什么人吃呢？

虾米炒包菜

提前准备食物：包心菜，虾米，生抽，植物油，食用盐具体方法；包心菜放到清水中清理干净，洗净后大白菜切成细丝状；虾米摆着清水中洗净，洗净放到碗里预留；

凉锅中加入适量的油，锅里的油烧后，将虾米音乐放进炒出香味；倒入切好的包心菜，这时候开走红，铁铲将它们炒匀称；末尾添加生抽，食用盐调料即可出锅。

秋葵土豆泥

土豆颇具营养成分，是抗衰老的食物之一。含有维生素及很多的优质纤维，还带有少量元-素、碳水化合物、蛋白、脂肪和优质淀粉等微量元素。土豆一斤也才7-8角钱，长期吃点对身体好。提前准备食物：土豆，秋葵，生抽，木薯淀粉，耗油具体方法：

备好土豆除掉外皮，用刀割成细片，接着放到笼屉中蒸制；蒸土豆的过程当中，将秋葵清理干净，放到锅里绰水；绰水后秋葵盛出来放砧板切割成细段；煮熟的土豆捣成泥，碗里盖一张保鲜袋；切好的秋葵摆在碗里，将土豆泥放进碗里，用勺子卡紧点；把碗翻面在盆里；

碗里加入适量的木薯淀粉，生抽，耗油，水，木筷拌匀处理好的料汁倒入锅炒稠状的，倒入土豆泥上即可食用。

肉丸子白萝卜汤

白萝卜是一种常见的蔬菜水果，生吃熟菜都可。白萝卜中富含水份，有消毒杀菌去湿气补水的好处；其含有大量的膳食纤维素，也有助消化益处，现今箩卜算是时节，一斤还不到1元钱，碰到别错过了，汁液丰富多彩，还好吃。

提前准备食物：白萝卜，肉丸子，葱段具体方法：白萝卜的表层用削皮刀除掉，接着洗净切割成细片；切好的白萝卜摆着预留；锅里加入适量水，由于白萝卜并不是非常容易熟，因此能跟冷水一起下；锅里的水开后，倒入备好肉丸子再盖着烧开；水开后加入适量食用盐，味精调料，最终撒进葱段就可以。

Answer 2

仙人掌，燕麦，酸菜，烧鸡，实际上这些美食营养特别丰富，但是很少有人会吃的，而且没有这方面的习惯。

Answer 3

燕麦，魔芋丝，烧鸡，龙虾，芋头，油炸臭豆腐，月饼，这些都是比较好吃的美食。

Answer 4

玉米面窝头是非常有营养的，它的营养价值相当的高。但是很多人都不喜欢吃，因为它口感比较粗糙