Question

为什么有人中午睡觉时会手脚酸软,睡不着？

Answer 1

睡觉出现手酸、脚酸的临床症状，大部分都是由于骨性关节导致。特别是出现了骨质疏松症状，加速了骨性关节炎的症状，早期会表现为关节软骨的炎性刺激，出现手脚发酸、发凉、发沉的不适症状。
晚期的时候由于关节软骨下骨暴露的时候，会导致手脚关节剧烈疼痛。这种情况早期可以给予口服非甾体类的消炎镇痛药物，比如依托考昔或者塞来昔布，进行症状改善。
如果骨质疏松比较严重，还需要口服抗骨质疏松的药物辅助治疗，比如骨化三醇。平时在饮食结构上多吃一些含钙比较丰富的食物综合治疗，让手脚酸胀的临床症状得到及时缓解。1.受凉劳累导致。如果在白天进行了过度的手工劳动，手部的软组织会受到过度和反复地牵拉，会引起乳酸蓄积，在晚上睡觉时就会出现发酸的表现。2.骨质疏松或退行性变导致。多见于老年人，由于骨头的钙流失过多，就会引起肌肉神经的兴奋性增强，引起发酸沉重感，需要积极地进行补钙治疗。3.颈椎病压迫神经导致。如果存在着颈椎病，晚上睡觉姿势不正，容易压迫神经根，从而引起手部的酸痛与上肢的麻木感。出现这种情况以后，要及时地查明病因，多注意保暖，适当地补充钙质，避免劳累，并且给予药物进行治疗，以减轻这种发酸的情况。

Answer 2

这人中午睡觉的时候会手脚软，那么睡不着的原因就是因为他们在睡觉的时候自己没有很好的去进行这方面的一些调理，也许是身体的你造成的。

Answer 3

午休后起来双腿酸软无力，若半小时后即改善，可无需特殊处理。若持续症状不改善，不排除是睡觉时着凉引起上呼吸道感染，在呼吸科比较常见。发病的因素多与患者的受凉和流感病毒感染有关，表现为午睡后身体畏寒、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛和头晕乏力等不适。

Answer 4

可能睡觉的姿势不对造成的，因为午休的条件不太好，只能在办公桌子上趴着休息，这样会造成手脚酸软，睡不着。

Answer 5

睡觉手脚酸软无力难受睡不着，考虑是过度劳累导致，也可能是出现了植物神经紊乱、高血压等疾病，需了解原因，再进行对症治疗。

1、过度劳累：日常生活中如果过于劳累，可能会导致睡觉手脚酸软无力难受睡不着，一般不必治疗，平时需要适当休息，最好不要长期过于劳累，也不要经常熬夜，对身体恢复有一定帮助；

2、植物神经紊乱：与长期精神紧张、心理压力大、精神受到刺激等有关，植物神经紊乱会导致神经功能发生异常，因此会出现上述表现，可以应用药物治疗，例如甲钴胺、维生素B1等，能有效缓解植物神经紊乱。平时还需保持良好的心态，最好不要有过大的心理压力，也不要经常进行剧烈运动；

3、高血压：与遗传、年龄、肥胖、吸烟等因素有关，部分患者由于血压波动较大，可能会导致上述情况，需在医生的指导下使用降压药物治疗，例如氨氯地平、厄贝沙坦等，使血压24小时内都处于正常水平。除此之外，如果有明显的不适症状，需及时就医，平时还需适当活动身体，增强身体素质。