Question

最近这段时间，发觉自己记忆力差，怎么办理解理解能力差

Answer 1

可能与不良生活习惯等生理性因素有关，也可能与器质性疾病，如老年痴呆、脑部疾病、中毒等有关。

1、生理性因素：工作压力大、长期熬夜、生活作息不规律、不健康用脑、经常的使用电子产品等，都会引发记忆力减退，反应迟钝的情况，日常生活中要注意休息，同时注意饮食规律、尽量减少长期使用电子产品等。

2、老年痴呆：做为老年人最常见的疾病之一，随着年龄的增加，老年痴呆的患病率也逐年提高，其早期症状就会出现病理性的记忆力差、大脑反应迟钝。

3、脑部疾病：脑部供血不足引发的的疾病例如脑梗死、中风后遗症等，另外还有一些脑肿瘤、脑部囊肿、脑部寄生虫等疾病，随着病情的进一步恶化会引起记忆力差、大脑反应迟钝等症状。
4、中毒：例如一氧化碳中毒、药物中毒、食物中毒等也可能造成脑组织损伤，从而留下后遗症导致记忆力差、反应迟钝。