Question

急性拉肚子怎么办，有什么止泻小妙招

Answer 1

讲到急性腹泻的应对方法，首先建议及时就医，避免耽误病情。医生会根据症状和检查化验的结果，正确判断出具体是哪种原因引起的腹泻，并采取针对性的措施。在急性腹泻治疗期间，一要注意多喝水，及时为身体补充流失的水分。在饮食方面，一定要以清淡、易消化为主，但不要禁食，适当进食更有利于肠道功能的恢复。 如果不愿或不能去医院，而是想自行用药，日常可在家备上一些对应的药物，比如如思密达蒙脱石散、康恩贝肠炎宁片等。蒙脱石散多用于急性止泻，见效快，但不宜长期服用；而肠炎宁片属于综合性的肠道中成药，不仅止泻快，还能消除肠道炎症，调节肠道功能。通常而言，经常容易拉肚子，多半都是肠道在发炎，所以不能简单止泻，而应以消除肠炎为主要目标。 病从口入，预防急性腹泻最重要的就是注意饮食卫生，平时饭前便后勤洗手，保持餐具清洁卫生，食物要确保新鲜、干净，剩饭菜放进冰箱保存好，不要存放时间过长。日常还应保护肠胃，减少对肠道粘膜的刺激，不吃生冷、辛辣的食物，秋冬时节注意腹部保暖，外出时要戴好口罩。当然，每天坚持适当的运动也必不可少，这有利于提高身体素质，增强抵抗力。此外，日常还需保持心情愉悦，注意调整情绪，因为精神刺激也可能引起急性腹泻，尤其是考试、演讲、重大会议前，如果自我压力过大而无法自我解压，很容易出现腹泻。

Answer 2

1、一般治疗：卧床休息，若脱水不严重则口服葡糖盐水以补充丢失的体液；若持续脱水较严重，则需静脉补充葡萄糖盐水及其他电解质。需要摄入清淡流质或半流质食品以缓解脱水。

2、药物治疗：抗菌素治疗对本病作用有争议。若为感染性腹泻， 可有针对性的选用抗菌素，如黄连素0.3g口服。但应防止抗菌素滥用。

3、对症治疗：必要时可注射止吐药，如肌肉注射氯丙嗪；解痉药，如颠茄；止泻药，如思密达。

饮食注意：

1、在日常饮食上要注意，急性肠炎应暂时禁食。必要时静脉输液，以防失水过多引起。

2、不需禁食者，初期应给予清淡流质。如蛋白粉水、米汤、薄面汤等。早期禁食牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。

3、排便次数减少后，症状缓解时应改为低脂饮食、细软易消化的半流质饮食。

4、注意维生素B、维生素C的补充，多食用新鲜蔬菜水果