Question

该不该向恋人坦白你的恋爱史？

Answer 1

今晚，不想聊职场，不想聊教育这些严肃的话题。聊聊爱情吧。爱情有时候浓情蜜意、纠缠不清，有时候聊好了是浪漫，聊不好是狗血的话题。

记得有一集《奇葩说》的辩论题目就是“该不该向恋人坦白你的恋爱史”，大家聊的很深情，但是mm马（马东）却说没聊清楚分界点，即坦白和坦诚的区别。这让我想起心理咨询上有这样一个沟通的原则，我承诺跟你说的都是真的，但不一定所有对真的事情都告诉你。我想这就是坦白与坦诚的区别。坦白多少有点，你想知道什么，你想听我说什么，那我就说说好了，多少有点被迫的感觉。然而坦诚则是，你没有问我，我也不知道你想不想知道，但是我一定要都原原本本的说出来，这样我心里才舒服些。这是坦白与坦诚从细节上的区别。

可是无论坦诚或者坦白听上去都有点做错事，是要主动交待还是等着你逼供的意思。那么一个人的哪些恋爱史会被对方认为是错误的呢？我想每个人的标准都不一样。你可以先了解一下对方的底线是什么，再做决定。

那么到底要不要坦白呢？也就是对方问了，你要不要全说呢？

先要谈谈你是如何看待你的过去的。就像职场人在离开老东家后，面试新公司的时候，HR都会问你一个问题，为什么离开上面几家公司。你会说都是老东家不仁慈，还是你表现的不够优秀？其实回答的角度，取决与你是如何看待过往的经历。感情经历也一样，你是认为过去遇到的都是渣男／腐女？还是，客观的看待过往，认为彼此都有责任。我想，当一个人自己将过去的一切都收拾打包整理好后，是可以非常轻松自信的和别人谈及你的过往。如果你自己还不能接纳自己的过去，提起过去还有情绪在里面，就先不要着急告诉对方，自己可以好好梳理一下。

假如你害怕说出来对方不能接纳，反而离你而去，你觉得ta有这样的反应可以理解，即使这样你也离不开他，那就不要告诉ta。但是，有可能，有一天ta不知道从哪里知道了这件事，还是会离开你，但只不过晚一些而已。

还有一种可能就是，借此机会，可以看看这个人是不是真的像他说的那样，接纳你的全部，包括过去的创伤。如果因为告诉ta，ta会离开你，你也能接受，那么就告诉ta。相信，经过这件事之后，健康的爱情会更坚实，如果ta时不时就拿这事戳你的伤疤，请尽早远离。因为ta真的没有自己想象的那么豁达，那就不要彼此互相折磨了。