Question

关于“活在未来”和“活在当下”的理解

Answer 1

        活在未来

        笑来老师在“得到”专栏中有一期关于“活在未来”的内容，讲到了我们应该“活在未来”，以未来的视角看现在，来指导现在应该做哪些事情。你对未来有个预测，要笃信预测是正确的，于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考，然后你终将走到那个结果出现的时刻，最终证明你的预测是正确的，由于你是提前按未来采取的行动、选择、思考。于是，在相当长一段时间里，你的生活中的一部分，就是“活在未来”的。

        困在当下

        在这期中也提到了“活在当下”，很多人是被困在当下，因为缺乏思考，大部分人从来没思考过如何活在未来，他们可能甚至都不曾相信自己有机会活在未来。由于没有明确的目标，也没思考过自己的未来，就会陷入“莫名其妙地凑热闹”、“心急火燎地随大流”、“操碎了别人的心肝”三大坑中。自己没有明确目标，没有规划，就会陷入各种犹豫和纠结中，就会浪费我们最宝贵的注意力，就被永恒的困在当下。

        活在当下

        如果有规划，在目标指引下的行动下，可以活在当下，而且在具体执行阶段是要“活在当下”的。这点可以借用GTD思想来理解，GTD分为横轴掌握和纵轴视角，在视角指导的行动下，我们在具体执行时，就要做到活在当下，专注于当下的事务，这样才能专心，高效能的做事，这样能在最短的时间内达到最好的结果，如果在具体执行时，还一直“活在未来”想着未来，想着其他的事情，当下要做的事情就会分心，效率低，效果差，就不能做到心境如水，遇到事情，尤其是突发的事情就会反应不够，或反应过度，我们要像向平静的湖面投石头一样，湖里的水会根据石头的大小，进行适度的响应，这样最节省精力和注意力，所以我们要活在当下，当然GTD还有一个很重要的环节就是回顾和反思，来确保行动和精力尽量集中在对未来有价值的事情上，不会被永恒的“困在当下”，活在当下，但绝不应该把自己因在当下！