闹钟想起,觉着好困,关掉继续睡,你是这样子的吗

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医学生jay
2022-06-21 · TA获得超过2585个赞
知道小有建树答主
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一、一天,一天,又一天,重复忙碌的一天

很多人包括我闹钟想起,选择关掉闹钟,心里做挣扎,该起啦到点啦,然后头脑另一个小人说好困啊,昨天累睡那么晚,起来状态也不好,哎呀,让我再睡一会吧。

再睡一会,等待另一个闹钟想起;

再睡一会,半小时过去了,匆匆忙忙起床,收拾,来不及吃早饭,到了办公室,急匆匆开始干活,中间饿到有点头晕,领导安排的活做的也不好,被领导批,被客户找,然后本身状态又不佳,情绪上来了。

同事看着你一脸不悦的模样,也不愿意和你说话,这样的时间久了,同事都不太搭理你,你感觉自己逐渐被孤立,每天还忙不完 活,从早晨开始忙忙碌碌,下班了还没干完,继续加班,终于7点的时候弄完了,下班了,晚上感觉累,不想做饭,叫个外卖吧,吃过饭就想着娱乐会,打开一个电视剧、一部电影,不知不觉又十一点多了,哎呀赶紧洗漱看会手机,不知不觉十二点了,赶紧睡觉。

然后继续重复一天。

周末了,感觉上一周好累,于是睡到日上三竿,简单洗漱吃个早午饭,玩会,约个朋友逛街等,周末很快就过去了,也没感觉很好的休息,也没有感觉周末有所收获。于是觉着自己又浪费了一个周末。

一天又一天,不自不觉,已经三十岁了,职位没有提升,存款没有几个,无房无车,你发现自己活的好失败,想改变又不知道从何做起,过年回家看着渐渐老去的父母,心生悔意。

可是自己也过的不轻松,每天紧巴巴的,也很努力,同时内心的那个梦想那个想要成为的自己,又忍不住安安戳自己的心。

时不时问自己,我该如何改变现在的状态,我该如何过上我自己想要的生活,我该如何成为理想中基唤的自己,仰天长叹。

二、我想要改变

不想再这样过下去,我想要改变,我想要有钱,我想要成为自己喜欢的人,我想过上我想要的生活腊雀

怎么办呢

看很多书、阅读文章、学习他人成长的轮锋早经验:时间管理、个人成长、高效能习惯、高效能沟通、早起、精力管理、投资理财,专题阅读。

我渴望着突破,可是每个方向都有涉猎,没有一个明确的突破。

继续不断尝试,

打算从早起开始,厉害人物从4点起床,你提前一些从7点提早到6点,可是6点往往起不来,6点半能起来。

刚开始打击自己,后来发现自己需要鼓励,

挺好,坚持,同时自己喜欢的写作也开始了。

我似乎又看到了希望,因为早起

早起的时间用来做自己喜欢的事情。

三、可以早起一点了,要想早起需要早睡

可是早睡有点困难呢,怎么做到早睡呢,这是比早起更重要的事情,下回分享。
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