Question

儿童吃海鲜的好处有哪些呢？小孩吃哪些海鲜对大脑好呢？

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Answer 1

儿童吃海鲜的好处有哪些呢？小孩吃哪些海鲜对大脑好呢？有些人说吃海鱼长大的孩子智力广泛高。事实上假如是很早以前得话，可能会有一些差别，由于含有海底生物的DHA和EPA能够促进大脑发育，长期吃海底生物能够促进大脑发育。可是现在基本不存在了，而且现在喂鱼的鱼食大多数都是深海鱼的“边角料”，不可以吃的一部分在深海鱼类被立即捕捞出来后除去，会制成鱼饲料售卖，但是现在鱼的营养类似。

针对各种鱼而言，如今最主要的是勤吃，和吃什么鱼让智商长远发展没有绝对关联。终究有一些要素还在于学生的学习能力及知识积累，这种情况无需太纠结。针对今日的孩子来说，从母亲怀孕到婴儿出生，已为TAs安排了多种营养，出生之后，小孩饮食更为均衡和多元化，那么今天的小孩越来越聪明。

但大中型淡水鱼比不上大白鲨和蓝鳍金枪鱼，因为它处在深海食物链的顶端，使用寿命很长，身体内非常容易累积重金属超标，孕妈妈、婴儿不宜食用该类鱼种。最好吃小鱼小虾，如银鲳、刀鱼、鳊鱼、北极甜虾、海白虾等。近海养殖的各种鱼、虾、贝壳类不推荐孕妈妈、宝宝服用。这样的事情较为复杂，种地就和栽种一样。要想安全性服用，要了解特殊饲养海域水质饲养全过程是不是靠谱。

有句话叫做两害相权取其轻。现阶段食品卫生安全总体情况不好的情况下，总的来说吃海鱼比较方便，孩子发育比较合适。自然，饮食搭配仅仅影响孩子生长发育要素的一小部分，但也是很重要的一部分。跟上各个方面也非常重要，例如锻炼身体。

Answer 2

海鲜具有丰富的蛋白质，碳水化合物，可以适当的补充身体所需营养，促进孩子身体发育；带鱼，三文鱼，白对虾等这些海鲜对小孩的大脑发育很好。

Answer 3

海鲜当中富含丰富的蛋白质，而且海鲜一般都是低脂的，多吃海鲜能够补充孩子需要的微量元素。也能够帮助孩子提升记忆力。

Answer 4

对虾 对虾中含有丰富的镁；对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；对虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂，