Question

感觉宝宝比同龄的宝宝要矮，小孩该如何才可以增高呢？

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Answer 1

序言：宝宝的身高是受父母遗传的，如果父母都比较矮的话，那么宝宝也不会长得特别高。所以小编建议父母对身高一定要有一个正确的认识，这样才能够培养出一个更加健康的宝宝。如果感觉宝宝比同龄人矮的话，那么我们就可以给宝宝多准备一些营养丰富的食物，在吃饭的时候，千万不要挑食，一定要保证科学合理营养，让宝宝参加一些体育运动，这样就能够让宝宝长得更高。

一、科学合理的饮食

有很多父母为了让孩子长得更高，给孩子准备了一些一样丰富的食物。但是小编建议我们一定要注意量，如果给孩子不太多营养的话，孩子容易长胖，一旦肥胖症找上门来的话，那么孩子的形象就会受到非常严重的影响。所以我们可以多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时对于蛋白质和钙元素也不要错过，我们可以让孩子多吃一些肉，在孩子吃饭的时候，一定要养成良好的饮食习惯，千万不要挑食。我们不要一味的溺爱孩子，这样就会阻碍孩子的成长。

二、进行适当的运动

有很多的孩子不喜欢运动，他们在放学之后喜欢玩手机，但是如果长时间盯着电子屏幕的话，不仅影响到视力，而且影响到专注力，对孩子的成长造成了非常严重的伤害。所以小编建议在孩子年纪还比较小的时候，父母就可以带孩子一起运动，在孩子上小学的时候，可以让孩子去参加篮球比赛。因为篮球这项运动在进行的时候，需要跳跃，这样就能够促进宝宝生长发育，可以给孩子报一个篮球兴趣班。这样孩子就能够长得更高，在培养孩子这条道路上，需要父母付出很多的时间和精力。

Answer 2

一定要给孩子多补充营养，可以给孩子多吃一些蔬菜水果，多补钙，多晒太阳，然后也可以让宝宝多参加体育运动，可以打篮球。

Answer 3

每天早上多喝牛奶，多吃鸡蛋，多给孩子补充蛋白质，多买点钙片给孩子吃，多运动，这些方法都可以增高

Answer 4

一定要给宝宝多补钙，一定要宝宝多晒太阳，让宝宝多运动，可以打篮球，一定要给宝宝补充营养，多喝牛奶。

Answer 5

可以给宝宝补一些钙，可以让宝宝多喝牛奶，这样就可以让宝宝长得更快一点。