Question

腰椎退行性改变，如何做好治疗呢？





Answer 1

腰椎退行性改变，如何做好治疗呢？椎间盘膨出，腰椎退变的主要症状是腰疼，腰臀部疼痛，或腰疼伴有一侧下肢酸痛，时间稍长也有下肢麻痛腰痛不明显的。膨出和退变二者出现疼痛不是很厉害，但反反复复时间很长，治疗起来效果也比较缓慢，很多病友既着急耐心也不够。因为二者其疼痛不很厉害，开始都能坚持工作，病已成慢性，慢性治疗就得多需要些时日，四十年的实践经验告诉我，这些长期积累性损伤导致的疼痛，用对药且坚持用一段时间，没有不好的。效果不是说出来的，效果是治出来的。

腰椎间盘膨出和腰椎退变，都是随着人年龄的增长而出现的正常退变性表现，只要是人，到了一定年龄，都可能会出现腰椎间盘膨出或腰椎退变，只是有的人出现的早一些，有的人晚一些罢了，因为腰椎就是我们人的一个器官，只要在坐位或者站立的情况之下，他都要工作，承担人体的负荷，长此以往，必然会出现腰椎间盘的膨出或腰椎的退变。我在门诊给病人诊治时，会给他们打比方说，就像一个机器或者机械性的东西，用久了生锈磨损一，腰椎也是这样！

好多人去做CT或磁共振，报告都会显示腰椎间盘膨出或腰椎退变，但大部分病人都没有任何症状，少部分病人会出现腰疼，臀部疼痛，髋部疼痛或下肢的疼痛或麻木，有的是与椎间盘膨出或腰椎退变有关，有的并没有关系，只是肌肉的炎症和劳损造成的！因此说腰椎间盘膨出和腰椎退变是人到了一定年龄，必然会出现的一些生理变化，但此种变化，要积累到一定程度就会发生质的变化，引起诸如腰疼，腿疼等症状！

Answer 2

生活中可以做一些相关的康复运动，其次就是必须及时治疗，如果不及时治疗的话，可能会出现非常严重的神经系统，损伤最好的治疗方式就是做手术。也可以避免增生和蜕变。

Answer 3

出现这样情况之后，一定要补充营养物质，还应该多补钙，一定要多喝牛奶，平时在外出的时候也要避免训练，一定要保证充足的睡眠，一定要选择软硬度适中的床垫，同时也应该使用专业的仪器，一定要咨询专业的医生。

Answer 4

平时一定要多休息，然后可以针灸也可以按摩，要用热毛巾去敷一下疼痛部位，然后也可以吃一些消炎药，平时千万不要剧烈运动，不要吃海鲜，也不要吃羊肉。