Question

篮球控球能力比较弱，如何提升？

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Answer 1

任何控球技术都是从模仿到创新。如果你想提高你的控球技术，你必须首先知道你想达到多高。现在，NBA是每一个想要提高控球技术的篮球运动员都必须看到的教学视频。保罗、哈登、库里、杜兰特等超级巨星将轮流为你表演顶级控球技术，并分析他们的行为，这肯定会让你终身受益

控球技术的提高与长期积累的反复训练密不可分。世界之上没有绝对的天才或傻瓜。你认为其他人聪明而强大。只是其他人花在训练之上的时间比你多。因此，如果你想提高控球技巧，你必须花大量时间在运球之上，比如胯部运球、背部运球、胯部交叉运球等。这些动作每天重复数千次

很多训练只是为了提高他们在实战之中的战斗力。训练只是训练，永远不能模拟实战。如果你想快速提高控球技术，你必须在实战之中测试自己，找出问题，然后逐步修改问题，直到问题不再出现。当然，到那时，你的控球技术已经达到了顶峰，你需要进入一个更大的阶段用以充分发挥你的力量

提高你的控球技能很容易。就一个字，练习。日夜不分场地练习，将双手与篮球融为一体。那时，你可以随意控制你的篮球。如果你让它向右走，它就永远不敢向左走，让它往东走，它也永远不敢往西走。到那时，你对篮球的理解会更高。最有效的方法就是在比赛之中带球突破对手。不要害怕受伤或丢球。厚脸皮。唯一的问题是你无法提高自己的技能。在持续的战斗之中，你自然会提高你的运球和其他能力。效果很好。这比在那里练习好多了。我就是这样练习的。现在炸掉所有防守队员。你可以观看视频并写下星星的动作。通常，你可以找到一个地方练习运球，以各种方式运球，单手运球，左手和右手运球，胯部运球和背部运球

Answer 2

可以模仿别人的控球能力，一定要先模仿，然后再创新，要分析他们的行为，一定要学会跨步运球，背部运球，要打断对方的防守能力，一定要有组织和快攻的能力。

Answer 3

可以去看詹姆斯和库里的控球视频，要发现他们控球的共同点，去学习他们控球的速度和控球的点，平时也要多去打比赛，多去练习。

Answer 4

可以对自己的手掌能力进行训练，也可以对自己的臂力进行训练，可以提高自己的活跃能力，这样就可以提升自己的空调能力。