肝病患者能不能喝茶呢?哪几款茶养肝呢?
大家都知道肝脏的重要性,如果肝脏健康出现了问题,就会累及身体其它脏腑,所以大家平时要注意肝脏的保护,由于肝脏要帮助身体解毒、排毒,所以也是最容易出现问题的,许多人由于平时忽略了对肝脏的保护,导致肝脏出现了各种问题,在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知道的事。那么,到底肝病患者能不能喝茶呢?哪几款茶养肝呢?
茶是人们所喜欢的一种饮品,茶叶中含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分,具有清热降火、消食利尿的作用。尤其是绿茶有抗凝、防治血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀的作用,对肝炎有五心烦热,口干口苦,牙龈红肿出血的血瘀型患者有辅助治疗作用。要保护肝脏不妨经常喝茶,茶是非常健康的饮品,很多茶有保护肝脏的作用,下面推荐一些供大家参考。
肝病患者饮茶,尤其是绿茶,有益于身心健康,但是要注意适时、适量。一天的茶水总量在1000~1500毫升为宜;在中、晚餐前1小时暂停饮茶,以免冲淡胃酸;不要在睡前和空腹喝茶;还有服用补品、滋补药期间应避免饮茶,也不宜用茶水服药。另外,每餐饭后用温茶漱口有利于保持口腔清洁、保护牙齿,还能预防和减少牙周炎症和口腔溃疡的发生。
另外普洱茶是含茶多酚最多的一种茶叶,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效,对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。
金银花茶具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用,是春季时节养肝护肝的佳品。
菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。
枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素,可入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效,经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化,这对肝脏的养护也是极为有益的。