孩子怕黑如何帮他们克服恐惧
孩子怕黑如何帮他们克服恐惧
孩子怕黑如何帮他们克服恐惧，孩子的成长受环境影响很很大，要让孩子找到做错事的原因，宝宝的健康成长离不开父母的耐心教导，其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已，下面跟大家分享孩子怕黑如何帮他们克服恐惧。
孩子怕黑如何帮他们克服恐惧1
1、弄清楚孩子害怕什么
孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白天了神怪小说或者是看了吓人的电视剧，晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。这种情况，家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼怪是骗人的，另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。
2、孩子害怕时以鼓励取代安抚
有些孩子会被打雷或者黑漆漆的房间吓哭，家长见到自己孩子哭了通常第一反应就是上前安慰。部分家长出于爱护孩子的天性，对孩子害怕的东西特别谨慎和在意。家长的紧张和在意容易影响到孩子的情绪，孩子也会认为黑暗是很严重的大事，因此变得更加大惊小怪。家长应该适当忽略孩子的怕黑情绪，摆出黑暗不可怕的态度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房间，或者通过鼓励孩子进黑房间拿东西，身体力行告诉孩子黑暗没想象中那么可怕。
3、临睡前多让孩子阅读温馨的故事
营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。
4、黑暗中也有快乐
家长晚上可以多带孩子出外散步，抬头仰望星空，跟孩子一块数星星看月亮，令孩子明白原来晚上也有好玩的事情。经常在黑暗里玩玩闹闹，孩子自然忘记黑暗的可怕，转而将黑暗和快乐联系在一起。孩子渐渐对黑暗熟悉了，哪里还怕黑呢。 孩子怕黑是一种十分正常的心理，父母应该辨证的看待，不要打骂孩子，这样不但不利于孩子克服对黑暗的恐惧，反而会危害孩子的心理健康。在对待孩子怕黑的问题上，父母一定要有耐心和毅力，帮助孩子克服这一心理。
孩子怕黑如何帮他们克服恐惧2
1、不要给宝宝讲跟黑暗有关的.故事
在给宝宝讲故事时，要多给他讲一些正面的、愉悦的，那些跟黑暗和妖魔鬼怪有关的故事尽量不要讲，以免造成心理紧张。
2、不要用黑暗吓唬宝宝
当宝定不听话无理取闹时，你不要总习惯性的用一些“要把他关到大黑屋”等类似的话来吓唬他，表面上看起来你是治理了宝宝的无理取闹，但却对他的心理造成了一定的压力。
3、倾听宝宝感到害怕的原因
大一点的宝宝，能够比较明确的表达自己为什么会感到害怕，比如会幻想床下有怪物等，如果是这种情况，你可以让他自己到床下检查一下，或者有针对性的帮他消除不安、降低焦虑，告诉他：怪物只是故事中才存在的。
4、带宝宝去体验黑暗
你可以带着宝宝去体验一下黑暗，比如，晚饭后可以带宝宝出去散散步，欣赏美丽的月光；和宝宝玩捉迷藏时，制造一些黑暗中有趣的记忆，等等，这些可以增强宝宝对黑暗的“抵御力”。
5、让玩偶陪伴宝宝
当宝宝因为怕黑不敢睡觉时，你可以将他平时最爱的玩偶等放到他床边，让这些玩偶来陪他一起入睡，有熟悉的物品在旁边，也可以增强宝宝的安全感，消除对黑暗的抵触。
