Question

为什么有些女人看起来比实际年龄小很多，是如何保养的？

Answer 1

我有一个朋友49岁了，看起来也就三十出头的样子，甚至连说话都是欢快爽利的小姑娘嗓音。虽然也有很多人经常惊叹说以为她才二十多岁，但这种夸张的言辞倒真的都不用认真。

保养也就是一般地用用护肤品什么的，她这个层次消费的，大概就是资生堂，兰蔻，雅诗兰黛这些，印象中我很少见她化妆，基本都是素颜，听她讲美容院几乎没有进过，顶多自己在家做做面膜，胶原蛋白，水光针这些，一针也没有打过，就更不用说动刀动剪的整容手术了。

有一种状态，很能形容她的年轻感，就是她身上的那种像是涉世未深的不功利不势利不世俗的清朗感。是的，她虽然离了婚，却不折不扣是个拆一代，手握千万资产，衣食无忧，又因为离了婚，没有了婆婆妯娌，三叔六姑这些鸡毛蒜皮事儿，眉梢眼角自然也少了烟尘俗物。

但并非是离了婚的有钱的都显年轻，我认识好几个有钱的，整容手术做到全身的，乍一看的年轻之下，岁月的痕迹，真实年纪本该有的沧桑风尘，甚至从声音里都会很直白地显露出来。

当然，她的年轻有她自然条件的优势，一方面她的皮肤黑，属于油性皮肤，这种肤质年轻时出油长痘不讨巧，上了年纪就显出它的好了，不长皱纹，很耐老。她的脸颊眼角，确实没有皱纹。另一方面，她是小骨架，脸盘也小，又一直都没有发胖，脸上也就没有多余的肉垮下来。

更重要的，我觉得是体态和精神状态方面的原因。她离了婚以后一直没有再嫁，忙女儿，忙工作，忙学习，也忙着谈恋爱，整天象上了小发条似的，乐呵呵地，对什么人和事都抱着一份热情，冬天滑雪春秋徒步，哪个场子也少不了她少女般的笑声，在学习方面，她也总抱着一份好奇心和积极性，考了和工作专业完全不相干的造价工程师，还自学了编程。

写到这里，我忽然觉得，看起来年不年轻，像多少岁，对我这个已经快50岁的朋友来说，也许根本就不是一个问题，更没有什么意义，她可能，从来都没想过这个问题。

根据实际经验，其实并不需要刻意去保养。人只要心态好些少计较，凡事多宽容，热爱劳动，有爱心，简单一些。俱备了这些保证比实际年龄看起来年轻。

50岁的女人看起来年轻，难道就只是靠保养吗？我觉得有些不符现实。

任何一位女性的容颜无论如何保养也难以让人躲过岁月的洗礼。

现实生活中的确不乏有这样让人艳羡的魅力女性。我认为她们的美丽不仅仅在于容貌，从容淡定的言谈举止也让人感到很大程度上都来自于良好的内涵和心态。她们的内心永远有着少女般的柔情，同时对美的追求也执着热情。她们大多生活自律而且懂得善待自己，懂得忘掉烦恼努力让自己过得开心。

所以女性的美丽不能单靠保养才能获得，丰富的内涵才是女性美丽的核心 ，有了深度内涵才能使女人魅力无穷。

有大把大把了。每个人的命不同。

一种是被老公所宠，所富养的女人。看见过有一个女人她书没有读多少，把自家妈接过来做饭菜接送孩子，天生嗔嗔的，说话柔柔的，她能牢牢抓得住自己的老公，老公长期在广东打工做牛做马，每年挣三四十万不成问题。每天无须操心三顿，也无须担心生活来源。她所有时间就是买买买，做美容， 旅游 。老公对她唯命是从，视为家中宝贝。

一种是女性有稳定的的工作，有经济收入来源。女人自身文化素质高，自尊自爱，除了工作之外，剩下的时间就是看看书， 旅游 ，做做美容。加上娘家的经济背景与势力，更加是锦上添花。生活中很多事情是用钱解决问题。这种女人也具备了钱和才（财），处理问题当然是绰绰有余的。

今年40岁有人说看起来像27、28的样子，只当成别人客气的话没当真。但是，我认为女人看起来比实际年龄小很多最重要四个原因：1.心态好，凡事不过多较真。2.合理的作息习惯，多吃素少吃糖抗衰老。3.情绪表情管理到位，不大悲大喜这样容易损伤身体内理。4.给皮肤多补水，做好防晒措施。（水补够了不长皱纹，防晒做好了不长色斑）

五十岁看起来像四十，我信，看起来二十，我觉得我可以负责任的说，那不存在。可能在某个神仙洞里有，那我就不知道了。如果你把美颜，远看化妆，当做二十，那当我没讲。

再怎么保养五十岁还是五十岁，身体机能在那摆着呢！一体检就知道了，脸部可以化妆，衣着装饰可以打扮，也就是看起来年轻，实质什么样还是什么样。除非，长年的良好生活习惯加运动锻炼身体，可以保持身体真正的比同龄人更 健康 更好，但也不可能跟二十多岁的年轻人比，更不可能违反生老病死的自然规律。所以看起来年轻没什么，谁到了八九十岁也是死。

这个问题众说纷纭，有些女人看起来比实际年龄小?如何保养的?我也经历很多人问过我:为什么脸上没有褶皱?说我的面相比实际年龄小二十岁

其实我年轻时候长的丑，同时还长的黑，还很胖，件重148斤，个子1.59米，其貌不扬，有很多人说我面带凶相，连老带丑，全取父母的缺点基因，

到了晚年以后，闻到了佛法，改变了心性，知道了断恶修善，明白了宇宙人生的真相，一切法从心想生，相随心转，心善相好，

有佛教的事实证明，释迦牟尼佛堂弟兄八个，小堂弟出家了，佛问他为何出家?小堂弟阿难尊者回答释迦牟尼佛:

我覌见您出家后相貌非常好，所以我为了相好，出家修道，我闻到了佛教以后，才知道自己阿赖耶识存了很多不善的念头，以后努力修善，修清净心，人的身体是小宇宙，是无数个生命的共同体，我们要善带它，身体的细胞每七年一个周期，我们为什么不换最新最美的细胞呢?

身体百分之七十是水，水有见闻觉知，早在日本:江本胜博士做水的结晶试验:用善念对一份水的结晶，结果用高度显微镜覌看，这份结晶非常漂亮，

再用一份水的结晶:用恶的念头回向它，结果这份水的结晶非常丑陋，我们人也如此，比如你生气的时候，你的面相什么样？欢快的时候又是什么面容?真是相如心生，主要是心善能使心清净，一个人，善与恶，从面相可以显露，所以，自己一定改往修来，让自己的心改变，我们的意识是仓库，储存了很多拉拉杂杂，造成的心不清净，影响你的生理变化，

另外饮食:清淡的生活是 健康 的生活，缺乏了补点，不缺不补，营养均衡，到老年:人是秋后的庄稼，维持能量就可以了，秋后的庄稼你再施肥，浇水，有必要吗？人也一样，保持运动与:清净心。饮食起居有正常规律，一日三餐粗细搭配，青菜水果不可少，寿命长短要修福修慧是谓人生，我晚年学佛得到了益处，使我明白了如何会生活，了解为[祈祷]

人处事待人接物。所以心情好不会老。我快往八十岁奔了。有很多人表示赞叹

但是:我要谦卑低下，永远生惭愧心。最后愿一切众生离苦得乐，不老，不病，永远年轻快乐

相由心生。一个人年不年轻不是看面部皱纹多少、腰身有多粗细、穿着减不减龄，而是他的修养传达出的言行信息决定的。

要年轻，先养心。一个内心修行的人，他的眼里处处是阳光，一切都美好，自然会从灵魂深处往外散发出热情和力量，给人以向上的气息，给人以青春活力的感觉，自然就看着年轻。

想看着年轻，用昂贵的化妆品做不到，善良点，简单点，别复杂就能实现。不信，你可以试试。

小青是个快五十岁的女人，看上去也就是三十五、六岁的样子。

她平时的妆很素，口红的颜色也很浅淡。略微弯曲的头发，刚好搭在肩上。她的身上总有一种淡淡的水果味。

她的衣品超级好，属于那种只选对的，不买贵的。她喜欢穿暖色调的衣服。显得整个人很有活力。

她有自己的作息习惯，晚上不熬夜，早上不早起。她的理论是，只有不被打扰的睡眠，才能被称为美容觉。

她喜欢漂亮的食品。会把各种颜色的食材搭配在一起享用，一顿饭吃得有红有绿的。她的理论是，不同颜色的食材，有着不同的营养，一顿饭，吃的颜色越多，营养越均衡。

她不用很高级的护肤品。她的理论是，价钱越贵的护肤品，添加的成分越多，越可能引起皮肤过敏。

她平时很少大声说话，说话的语速也慢。她的理论是，说话太快，声音太大，容易造成脑供养不足，人容易疲惫。

她做的每一件事，都会被她说得很有道理。

她身材苗条，皮肤有光泽，总是一副精神头十足的样子。她的年轻不是装扮出来的，是从内而外散发出来的，这应该与她的那些习惯有关吧！

Answer 2

有些女人看起来比实际年龄小很多，可能是由于以下几个因素：
1. 基因优势：有些人的基因决定了他们的皮肤自我修复能力更强，更不容易受到环境的损害，看起来更加年轻。
2. 健康的生活方式：保持健康的生活方式，如饮食、运动和睡眠，可以有助于保持皮肤的健康和年轻。例如，摄入足够的水和营养，定期运动，以及避免吸烟和过度饮酒等不良习惯。
3. 防晒：阳光中的紫外线是皮肤的主要敌人之一，长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化和斑点。因此，经常涂抹防晒霜可以保护皮肤，避免皮肤老化。
4. 面部护理：定期清洁、去角质和涂抹护肤品可以帮助皮肤保持健康和年轻。选择适合自己肤质的护肤品，可以起到保湿、抗衰老、提亮肤色等作用。
5. 饮食习惯：饮食对皮肤健康也有很大的影响。摄入足够的维生素和矿物质可以有助于保持皮肤的健康和年轻。例如，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，铁可以帮助血液循环，锌可以促进皮肤修复等。
总之，看起来比实际年龄小很多的女人通常都会注重皮肤护理和健康生活方式，同时也会选择适合自己的护肤品和饮食。