Question

如何突破瓶颈期？

Answer 1

我知道生活从来不会一帆风顺，事事如意的。但诉时候，当你尽了自己最大的努力还是不能达成自己的目标，心里就会感到很失落，有一种挫败感。你就会想，自己的生活是否就这样停滞不前了，我的工作真的不能有新的突破了吗？

当这些负面的情绪支配你的时候，做什么都提不起劲，即使再喧闹的地方也填补不了内心的那份失落。但是，人不能就这样颓废下去，总要想办法寻求一种出路，无论是思想上还是行动上都要找到一条出路，否则就会困在负面情绪里，让自己走不出来。

虽然，跟朋友，家人的沟通交流会缓解这种消极的情绪，但最终让自己破茧而出还是自己的努力，旁人的鼓励是助力，自己的努力才是动力。

如果是生活上的不顺，应该尝试放松自己，并且了解什么事情让自己感到压抑，焦虑，把这个始作俑者揪出来，自然就能找到办法对付了。

如果是工作上想寻求突破，却处于不上不下的阶段，的确让人泄气。那么，我们首先要弄清楚是什么让自己处于这种不利的处境？学历，年龄，家庭原因等。只有找到让自己感到沮丧的根源，才能想办法解决现状。

无论学习，工作或者生活都会在一定时期遇到瓶颈期。你可以选择任由它支配你，整天闷闷不乐，意志消沉。也可以选择自己想办法战胜它，继续前行。

想做生活上或工作上的主宰者，还是被主宰的那一个，完全是取决于你的信念。虽然，突破瓶颈期是困难重重，但总比屈服于现状更有胜利的喜悦。