Question

想要预防感冒，哪些方面要得到保障呢？孩子秋季为何很容易感冒？

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Answer 1

1、锻炼身体
平时的话可以多带孩子参加一些户外体育锻炼，来增强孩子的体质，加强孩子对疾病的抵抗力，不仅可以预防感冒的发生，还可以增加孩子的饭量，促进生长发育。可以多带孩子跑步、打球、游泳等等。
2、吃蔬菜水果
饮食方面的话最好多吃蔬菜水果，因为当中含有丰富的矿物质营养和维生素，最好要做到饮食均衡，不能偏食。偏食和挑食容易导致儿童缺乏某一类物质，会让儿童容易患发某一类疾病。而且还是每天一定要喝够足量的白开水，这样有利于促进新陈代谢，可以预防很多的疾病。

Answer 2

想要预防感冒的话，平常就要多去注意保暖，而且要多去锻炼身体，增强身体的免疫力；这主要就是因为秋季早晚温差特别大，这时候孩子就很容易着凉，就非常容易感冒，要多去锻炼身体，要注意保暖。

Answer 3

一定要注意良好健康的饮食，保持充足的睡眠，还要注意营养搭配，经常锻炼身体；主要是因为孩子的抵抗力太差了，早晚气温温差也比较大，所以很容易得感冒。