Question

产后腰疼的原因有哪些？该如何缓解？

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Answer 1

引言：如果产后腰特别疼的话，一定要找到原因。

一、那如何缓解呢？

如果在产后腰特别疼疼的话，这个时候一定要学会去调节这种情况。很多人在生完孩子之后总是喜欢抱着孩子，这个时候你要适当的放下孩子，不能让自己太过劳累，这样的话自己的腰也会很疼如果你的，腰总是很难受的话，那么一定要看一看是什么原因，是不是因为压力过大。有些人在生完孩子之后会考虑到很多的事情，这个时候如果你感觉你的腰特别的不舒服，这个时候你要适当的去根据医生建议尽快的恢复，不要把自己的病情变得越来越严重。产妇生完孩子之后会想到很多的事情，这个时候家人一定要站出来替产妇排忧解难，不要让产妇总是带着这种情绪，产妇最应该做的事情，就是去好好的休息，如果你发现自己有很多的地方跟以前都不一样了，那么在这个时候你要学会去调整你新的状态，让你的身体可以尽快的恢复。

二、总结

生完孩子之后千万不要太过劳累，也不要自己动手洗衣服，这样的话也会容易让自己产生不舒服的现象，如果你平时总是带孩子很劳累的话，你可以让你的家人替你分担一下，有些时候就是因为孕妇长期劳累或者是有压力导致的，这种情况一定要及时的去进行调整，不要让自己在坐月子的时候落下疾病，这样的话也会让自己感觉很难受。产妇生完了孩子之后，首先就要让自己的身体没有充足的营养，不要让自己的病情拖得很久，这样也没有办法进行恢复，如果是因为腰上面有很多的疾病引起不适的话，一定要明确病情再进行治疗，这样的话就会比较好一些。

Answer 2

产后腰痛的原因可能是由于孕期腰部承受的压力过大才引起的，因为孕期的时候女性的子宫里面有胎儿，随着胎儿的生长，子宫也会增大，从而导致腰部压力过大。建议去医院骨科检查腰椎CT，明确病情，对症治疗。好好休息，不要劳累，注意腰部保暖。

Answer 3

可能是因为打了无痛针，也有可能是因为出现了副作用，或者是胎儿的体型比较大，着凉的原因，有可能是因为孕妇的体质比较虚弱，这个时候就可以去按摩一下，或者可以多穿一些衣服。

Answer 4

有可能是经常提重物，有可能是长时间保持同一个姿势不动，有可能是骨质疏松，有可能是没有做好产后修复的工作，一定要注意休息，应该多按摩，不要提重物。