Question

宝宝吸收不好，长不胖怎么办？

Answer 1

宝宝吸收不好不长肉，需要调整饮食、加强锻炼以及综合治疗。

吸收不好在饮食方面应该选择一些容易吸收的食物，比如高蛋白食物可以选择鸡蛋，鸡蛋内的乳清蛋白容易被人体吸收。还要注意少食多餐，细嚼慢咽，减轻消化道负担，利于吸收。

身体虚弱的宝宝，吸收不好，要多做锻炼，多活动四肢，如果可以自己行走，可以多做跳跃运动。平时多晒太阳。

对于吸收不好较明显的，可以通过针灸推拿按摩等方法来刺激穴位，加强各器官功能，促进营养吸收。也可以在医生指导下口服调理性的药物，比如益生菌、鸡内金、双歧杆菌、醒脾养儿颗粒等。

如果宝宝有一些基础疾病，要积极治疗基础疾病，平时多与宝宝沟通，使宝宝保持良好的心情。

Answer 2

肠道健康对于婴幼儿的重要性远远超过我们的想象，它对于营养吸收有着非常重要的作用，同时对于身体其他系统的发育，甚至婴幼儿后续生长和健康都有一定的影响，所以肠道健康问题绝对不能小觑。健康的肠道功能主要包括良好的消化与吸收，平衡的肠道微生态以及正常的肠道免疫功能三大部分，其中营养的消化与吸收又是“重中之重”。
宝宝出生后前两年是其生长发育最快的时期，需要大量的营养物质支持，而这些营养物质消化吸收都依赖于健康的肠道功能，可谓是成长发育的“奠基石”。
所以宝宝的吸收才是我们要关注的重点：
提高吸收能力就是关乎到肠道的健康，总结一下对肠道好的习惯：
1、平时不要吃油腻冰冷和比较硬的食物，一天不可以吃太多不同的食物。平时煲汤时可以放点白术、茯苓、山药煲，可以健脾胃的对肠道又好。