Question

肚子很饿。不想吃饭。咋办？

Answer 1

根据情况看您是得了厌食症
厌食症是指由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良，甚至咀嚼维持最低体重的一种心理障碍性疾病。据统计，厌食症患者中约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向，所以了解厌食症是在必行。
一、心理治疗
　　大多数病人都是有心理压力，对自己没有正确的认识，常常有自杀的念头。给厌食症患者进行心理辅导，有助于对环境的认知、对自己的认知，从而找到适应社会的一个角度，具有处理各种事情的能力。健康的体魄是不能缺少一个标准体重的意义，所以对患者进行了解自己身体，有一个科学客观的评估。如果与家人关心比较紧张，在必要的情况下一定要请家人做心理治疗。
二、补锌治疗
　　微量元素锌是人体重要的物质，也是不可缺少的，锌参与各种酶的合成活动。很多生长期儿童之所以食欲不振，是因为体内缺少锌，生长速度较慢于同龄人。神经性厌食症可以多多补充锌片，是可以起到治疗的功效，可以促进食欲。
三、精神治疗
　　很多厌食症患者不能坦然接受自己的状况，所以患上了抑郁症，在病因学中大量的研究也证明抑郁症多与厌食症有关。针对这类患者可以采用药物来进行调整，不让患者处于过度焦虑的情况。
　　四、行为治疗
　　行为治疗用来治疗厌食症的效果是很不错的，具有针对性较强、见效快等等特点，对于这类疾病是可以通过行为塑造法来进行治疗，让病人不对食物造成厌烦心理，努力减轻厌食症症状，然后一步一步改善病情。

Answer 2

您好，肚子很饿不想吃饭与胃动力不足或胃蠕动减慢等有关，还容易引起打嗝，肚子胀气，恶心想吐等情况，也不能排除与饮食不规律，饮食不当或长时间喝酒刺激胃等有关，可以服用健胃消食片治疗观察看看，同时注意少食多餐，饮食规律，适当运动锻炼促进肠胃蠕动，反复不好可以到医院消化内科检查看看。

Answer 3

肚子饿不想吃饭的话 那可以吃点其它东西啊 比如面包 面条之类的 不然肚子也很难受的了

Answer 4

那你想吃什么呢，吃零食吗？零食不饱肚子，对身体不好，好好吃饭才是正确的生活习惯，爱惜自己的身体吧。

Answer 5

不吃饭不好，毕竟每天身体营养需要还是有的 。强迫自己吃点清淡的饮食