孩子在幼儿园，是怎样睡午觉的？家长想了解的幼儿园午休解析
文；梦雨创作，欢迎阅读转发分享
有家长留言，孩子在家里不睡午觉，怎么管都不行，不知道该如何才能让孩子睡午觉？幼儿园那么多孩子，想了解幼儿园孩子是怎样睡午觉的？
午休是幼儿园重要的环节之一，幼儿园午休环节解析，让家长全面了解，幼儿园孩子是怎样午休的？老师又是如何管理的？家园共育培养孩子良好的睡眠习惯很重要。
幼儿午睡是幼儿园一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，培养幼儿良好的睡眠习惯，增强幼儿体质起着重要的作用。
幼儿园正确严格的午睡流程是保障幼儿午睡，提高午睡质量的前提。
幼儿园有责任也有义务为幼儿创设良好的睡眠环境、保证幼儿的睡眠质量。
下面对幼儿园午睡环节进行解析，介绍一下幼儿午睡的常规要求。
在幼儿园中，每个班级大概都有30个左右的孩子，这么多的孩子如何管理？无规矩不成方圆，幼儿园制定了一整套严格的常规管理制度，老师要对孩子进行常规训练，教育孩子必须要遵守常规。
一个班级的常规好不好，直接关系到幼儿的行为习惯的养成，和教师组织一日活动的质量。
如果常规没有建立好，幼儿无法形成良好的习惯，在活动中幼儿就会一团糟，乱哄哄，班级里幼儿到处乱跑，这样就会存在安全隐患。
幼儿园制定了周密的午休常规，需要幼儿去遵守，需要老师去严格管理。午睡时如果幼儿不能遵守常规，孩子就不能安静入睡。
所以在幼儿一日活动中，常规的培养训练非常重要，各活动环节都有常规需要幼儿去遵守。
所以幼儿园小班，新生入园开学第一课，老师首先就会对孩子进行常规训练，让幼儿懂得要遵守活动规则。那么幼儿园午睡常规又是什么呢？
幼儿园午休常规
1，睡前先如厕
2，脱去便鞋，放在门外摆整齐，换好拖鞋悄悄进入卧室
3，找到自己的床铺，脱去外衣，叠整齐放在枕边。
4，展开被子盖好，不蒙头，躺好，选择正确的睡姿右侧卧
5，独立入睡，不吵不闹，闭上眼睛，安静入睡不说话
6，有便意或者身体不舒服要及时告知老师
7，睡醒后不打扰同伴，安静等待起床时间
8，按时起床，不拖拉。
9，起床后，独立穿好衣服，整理床铺
10，懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。
幼儿园午餐后，就是幼儿午睡时间。午餐过后，教师要组织幼儿进行餐后散步，午睡前的准备。
幼儿园午睡时间
12：00 14：00
在幼儿午睡环节中，班级教师保育员，需要做好配合工作。确保幼儿午睡，分工明确，工作有序，配合默契，切实做好幼儿午睡各环节的组织和管理，保障幼儿高质量的睡眠。
幼儿经过一上午的活动，身体疲惫，消耗量大，需要通过午休来调节身体，才能保障下午有充足的精力体力。所以午休，对于幼儿的 健康 很重要。
幼儿园午休环节流程
一，做好睡前准备
1，保育员提前安排好卧室午睡环境， 拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好卧室温度、光线，营造温馨的午睡环境。
2，午餐后教师带领幼儿进行餐后散步，做好午睡前的准备。
3，教师对幼儿进行午检，手试幼儿额头体温，检查幼儿是否携带物品食物， 将女孩儿头饰手饰一一取下。集中管理，避免幼儿午睡中玩耍，发生意外事故。
3，两位教师组织幼儿睡前如厕，帮助指导如厕穿脱困难的幼儿提好裤子，帮助小班幼儿大便后擦屁股。
4，另外一位教师在卧室门口等候幼儿进入，卧室播放优美的轻音乐，为幼儿营造温馨舒适的睡眠环境。
5，教师组织幼儿，轻轻进入寝室、找到自己的小床。
6，指导幼儿脱去便鞋，换好拖鞋，并将脱下的鞋子整齐摆放在门外鞋架上。
7，教师提醒幼儿脱掉外衣，叠好放在枕边。帮助指导不会脱衣服的幼儿脱衣服。
8，教师用轻柔的语言，提醒幼儿盖好被子，闭上眼睛，安静入睡。选择正确的睡姿，右侧卧或仰卧
9，教师讲睡前故事，辅助幼儿尽快入睡
10， 对于抗拒午睡，哭闹，入睡困难，不愿意躺下的幼儿，让幼儿先坐在床上，延迟幼儿躺下时间，以减轻幼儿午睡的焦虑情绪。用轻轻抚摸、抱一抱、看书或说悄悄话等方式，安抚幼儿情绪，等幼儿情绪稳定后，在让幼儿躺下教师轻拍幼儿，使其平静地入睡。
11，教师用午睡常规，培养幼儿养成睡眠好习惯，在幼儿园安静午睡。
二，睡中环节，教师做好巡视检查
1，教师巡视检查每一个幼儿，是否携带危险品，嘴巴里有无异物
2，教师巡视检查，手试幼儿体温是否有异常，俯下身体去听幼儿呼吸是否平稳。
3，纠正幼儿不正确睡姿，纠正蒙头睡觉的孩子，为没有盖好被子的幼儿盖好被子。
4，关掉睡觉轻音乐，停讲睡前故事，让幼儿安静入睡
5，发现午睡尿床的幼儿，及时对幼儿衣服被褥进行更换。
6，轻声提醒有过午睡尿床史的幼儿，起床如厕
7，在幼儿午睡中，教师要做好随时巡视检查，全面关注幼儿的午睡情况，确保幼儿午睡安全。
8，幼儿出现高烧、惊厥、腹痛身体不舒服等情况时，教师立即通知保健医进行处理，或送医院就医。
9，幼儿做恶梦哭喊时，教师要做好幼儿情绪的安抚轻轻的拍拍，用轻柔的语言进行抚慰，帮助孩子尽快安静入睡
10，提醒早醒的幼儿保持安静，不影响同伴。等待起床。
三，起床环节
1，起床前10分钟 播放起床轻音乐，让轻松欢快的音乐叫醒幼儿，组织幼儿按时起床。
2，全面观察幼儿的精神状态，发现异常，及时查看。
3，组织幼儿起床后要穿好衣服，帮助不会穿衣服鞋子的幼儿穿好。
4，仔细检查幼儿衣服穿戴是否整齐，鞋子有无穿反，并帮助调整。
5，组织幼儿如厕、盥洗、为女孩儿梳头，幼儿午睡后喝水。
6， 起床后保育员开窗通风，整理床铺，做好卧室的清洁工作
从《幼儿园午休流程》就能体会到幼儿园严格的管理制度，以及幼儿需要遵守的各环节严格的常规制度。正是因为通过对幼儿的常规训练，才会规范幼儿的行为，确保各环节活动顺利进行。
也就诠释了家长的疑惑问题，为什么孩子在幼儿园习惯好，是个听话的好孩子。回家为什么就没有了规矩，不听话了。
同样给与孩子的爱，家长是溺爱，没有建立规矩可以给孩子去遵守。老师的爱是建立在遵守规则的原则上，所以孩子在幼儿园能遵守规则，养成了好习惯。
我是梦雨老师，幼儿园长，有丰富的幼教经验，专注幼儿教育学前教育，欢迎关注。
