Question

面对害怕，我们该如何克服

Answer 1

生活中有太多的事情让我们感到害怕，也许是一场考试，也许是一次公共场合说话，也许是人生关键时刻的一次选择。

人们面对让自己害怕的事情，首先选择的是逃避。因为那样可以让自己推迟面对这件事的时间，这样就能暂时换来心情的愉悦。但是不管你如何逃避，该来的总会到来，你不可能永远的躲过去，在这种时刻你该如何做选择呢？

很多人认为在公众面前说话比死还可怕，按精神病的说法，害怕在公众面前说话是因为害怕被排斥、害怕冒尖、害怕被批评、害怕出错、害怕被逐出。简言之，是害怕与别人不同，结果阻碍了人们去想新办法去解决问题。

确实我们每个人都是这样，我们都很合群，因为我们是社会的成员，我们的背后有一个强大的社会群体撑腰，我们总是在心里这样想，遇到事情大家一起解决吗，又不是只有我一个人，在这种惯性思维的指引下，我们做什么事情都退居二线，甚至三线。因为我们认为总有人出头，总有人能解决这个问题。可是，当这个重任有一天落在了你的头上，你就会一下子陷入到恐惧当中，毕竟我们从来没有想过，有一天冲锋陷阵的那个人会换作自己。

于是后悔开始涌上心头，我为什么提前没有做好准备，为什么一定是我。面对眼前的状况，我们是选择孤注一掷的去面对呢，还是蒙混过关呢。也许此时我找各种借口推脱掉，以为下次这种麻烦就不用我来应付了。

可是真实情况是，如果这次你推脱了，下次还是会陷入同样的尴尬和害怕当中，但是你有没有想过另一种情况，这次努力的解决了问题，下次再遇到，就已经不是问题了，你的害怕也就迎刃而解了。

确实在第一次面对一个新的任务，碰上一件新的麻烦事，谁都没有经验来面对它，我们该怎么办，是等着别人去解决呢，还是自己去想办法解决，这确实值得深思。

我觉得，既然我们的生活中总是有一些事情让我们感到害怕，那我们就试着去面对它们，也许当我们更多的试着去解决它们，我们就不在害怕，而是将之当做生活中的一味佐料，它可以让我们的生活更加五彩纷呈，也更加的有滋有味。