Question

如何进行脑血栓后康复训练？

Answer 1

脑血栓发作时导致患者行走出现障碍，甚至导致偏瘫。如果偏瘫的肢体长期得不到锻炼的话，就会导致肌肉萎缩，形成关节强直等畸形。因此在病情有所控制后，脑血栓患者的家属要帮助患者积极开展康复训练。接下来就给大家介绍一下脑血栓恢复锻炼方法。
1、恢复早期锻炼。脑血栓患者在恢复早期时，由于肢体还不能活动。家属应当进行按摩，推拿等被动的运动，这些运动可以有效防止肌肉萎缩。一般每次按摩5到10分钟时间。全身按摩以不超过30分钟为宜。推拿时可以用手指或手掌沿着瘫痪肌肉一直向前推动。家属在给患者按摩时，可慢慢加大关节的活动幅度。

2、恢复中期锻炼。这时脑血栓患者能完成一些动作，但肌肉缺乏力量。这时，家属应当帮助患者锻炼翻身，起坐，站立。慢慢用双手扶着床架向前移动脚步。尤其要锻炼瘫痪那一侧肌力关节的活动。除此之外，还应当经常进行手指的屈伸，开合等锻炼，像捏乒乓球，解纽扣，解钥匙等都是不错的锻炼方法，可促使手指功能恢复正常。

3、恢复后期锻炼。在这个阶段，患者主要应该进行走路和手指精细动作的训练。可以在家属的看护下进行独立行走，跨门槛，上楼梯等锻炼，但是每次锻炼时间不要太长，可以慢慢增加活动量。同时还应该配合进行梳头，拍皮球，编织等锻炼。

脑血栓恢复训练可以让患者恢复生活自理能力，因此脑血栓患者应当在医生的指导下积极锻炼。锻炼需要循序渐进，不要操之过急，否则反而会影响身体健康。在脑血栓恢复训练时，家属一定要陪同，在后方辅助患者行走，防止患者跌倒受伤。

Answer 2

脑血栓后康复包括运动疗法和作业疗法。运动疗法是指增强患者的肌力和耐力，维持关节活动范围，协调能力，恢复步行能力，增强心肺功能，增强平衡能力，来帮助患者逐步学会如何用正常的运动方式，完成日常生活动作。作业疗法是从日常生活、生产劳动、休闲游戏和社会交往等活动中，选择和设计一些有针对性的作业活动，比如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。