鼻炎患者不能吃什么?
现在得慢性鼻炎的人相当多,大家都不知道如何治疗,这个病不过也难治疗。那么,你知道,鼻炎患者不能吃哪些食物吗?下面我告诉大家鼻炎患者不能吃那些食物,希望对大家有帮助!
鼻炎患者不能吃的食物
1、炎是不适合吃容易上火的食物的,所以,辛辣的食物,鼻炎者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。
2、炎不能吃 *** 性过强的食物,例如,烟,酒,或者是腌的咸菜等。这些食物,因为其 *** ,会大量让人体分泌,从而导致鼻炎加重。
3、炎患者还不能吃非常高酸的食物,大家有经验,就是吃高酸的食物,会直接感觉到鼻子处有堵的物,会有酸流流过,自然导致鼻炎的不利。
4、炎患者还不能吃易产生气体的食物,例如,可以让人有不适感的,或者是饱感的食物,例如地瓜等
5、一些太硬的食物也不推荐鼻炎患者吃,例如,年糕,或者是粽子一类的食物,都不太适合鼻炎者吃
6、对于过敏性的东西,也不建议吃,例如,一些海鲜,鼻炎患者还是可以克制一下,不要过分摄入。
7、鼻炎患者不能吃的有芒果,杏,榴莲,大枣,韭菜,辣椒,花生,胡椒,桔子,年糕,粽子,海鲜。
鼻炎患者建议食用的食物
1、含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
2、含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
3、含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
4、含镁量最高的紫菜,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等。
5、蜂胶液有提高免疫力增强体质,抗炎抗菌的作用。