我13岁,身高158cm,体重46kg,整体怎样?

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生活小常识17
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我13岁,身高158cm,体重46kg,整体怎样?

这样看,就是正常啊,应该快要到大幅度增高的时期了,你要注意营养,睡眠和运动,争取把握好这样时期,多长点!

请问身高158CM(没穿鞋),体重46KG,胖吗?

不胖呀

身高158cm,体重46kg算不算重?要减肥多少?

如果是成年的话也就徘徊在那个标准左右,可减可不减,若非要减的话,就减到43-45左右吧,太瘦真心不好看了,如果是发育期的话,奉劝一句,千万别减肥,这个时候减的可就是身高了啊,就算你狂减狂减,你也只是纵向缩水,横向的话是没有什么变化的。。。

我身高158cm,体重50kg(13岁女生),算胖吗?

还好啊,继续保持这个体重,不算胖,平时呢,可以多锻炼身体,多运动,不要总是坐着或者躺着不动,多吃水果。不要暴饮暴食就好啦

我,女,12岁,身高158cm,体重50kg,胖吗

不胖,一点都不,身高-100=体重,这是标准的计算公式,你这个身高明显还是偏瘦的。而且你还小阿。还会长高的!

我14岁,身高161cm,体重46kg,这样胖吗?

计算结果健康值: 18(最佳值在20~23之间)
说 明: 有些偏瘦了,要多注意营养啊!
不过我同学比你高点 比你轻点
但她是营养不良 是皮包骨一个

13岁女孩身高163cm。体重46kg。身高和体重都正常吗?

很正常

12岁 158cm怎样增高+增高?46kg

完全可以长高!不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。 二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 (3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 (4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的 (5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !

我13岁,女孩,身高158cm,体重76斤(38kg),正常吗?

一般来说这是体重的简单演算法,女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 得出的数值上下浮动20%就是标准体重范围,158-105=53kg,53*20%=10.6kg,158CM身高的正常体重在42.6kg-63.6kg之间,你真是有点轻啊!增肥吧!你还在生长发育,一定要保证正常的营养供给才能健康的成长啊。

女生身高158cm 体重46kg 牛仔裤选什么尺码合适

27就行了,我54KG穿28

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