Question

中药不一定要趁热喝

Answer 1

网络上流传着形形色色的 养生 方法,有些被人们奉为圣律,比如说民间常说中药趁热喝,这其实是一个 养生 陷阱。

河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛说,中药不一定要趁热喝,一般的中药汤剂应该“温服”,如瓜蒌仁、乳香等,温服和胃益脾,能减轻刺激。丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。

解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则“冷服”效果更好。而对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药,通常会含有一些清温解表的成分,水温过热也会影响药效。

所以说中药不一定要趁热喝,有些药物放凉了,服用会更有效果,这个和吃饭是一样的,趁热吃反而会伤害肠胃,影响食欲。

责任编辑 谢敬川 王成莉