分手之后还有机会复合吗?
分手之后是能复合的,因为爱是流动的,所以才有人分分合合。如果有人告诉你,分手后绝对不可能复合,这话你听听也就罢了,世上有什么是不可能的呢?世上最可能变化的就是一个人的感情。
而且做咨询越久,我越发现一件事——感情也符合一般自然规律,合久必分,分久必合。
你跟你对象好了一段时间,就一定会迎来一段倦怠期,各种吵架,然后倦怠期好好度过了以后呢,双方又变得更好,这就是很多中年夫妻的婚姻焕发第二春的原因。
感情横向看是“波浪状起伏”,纵向看是“螺旋式上升”。
你的情绪和情感是一条曲线,对方的也是,你们两个的情感曲线互相交织,情感在你们之间来回流动,能不能走下去,取决于你们能不能“共同起伏”,互相合拍,奠定这个“螺旋上升”的基础。
决定复合的两大因素:情绪+价值
在别的文章中讲过,情绪的规律性。
任何一种情绪,你只要不对它追加一些新的刺激,它经过一段时间或者一个过程,会自然衰退。
因此呢,分手后不纠缠、不作闹,负面情绪自然会得到一定程度的自我疗愈,所以我们经常说,时间是最好的疗伤剂。
对人的情绪进行强加的干预,比如说不断刺激提分手的前任,那么这种情绪,会蓄积成为更大的破坏力量。你对愤怒的人,想要压制他的愤怒,结果就是他变得更加愤怒。
长远来看,情绪是起伏的波浪线,情绪低点之后会上升,情绪高点之后会下降,人的情绪不是一成不变的。
那么根据情绪的三个规律,结合情感的流动,我们可以明白一个道理,就是打开交流窗口的重点,是掌握对方的情绪高低点,避免激怒他,适当提升对方情绪。
在这里我想说一个问题,就是挽回的时候,挽回方总是觉得对方排斥自己,处于情绪低点的时候,我要努力去逗他开心,我姿态低一点去哄他,这样就是提供给对方情绪价值,这个方向看上去没问题,其实是大错特错。
提供任何价值都要顺应规律,不是凭空就去付出,那样会让自己失去框架,变得不值钱,对方珍惜的不是这样的付出。
正确的办法是,摸清楚对方情绪高低点,和他情绪上升和下降的趋势,尽量跟对方去“平行”,不跟对方对抗,这就是“共同起伏”。
对方下降趋势,或者情绪趋近低点的时候,你不要逆天改命想去拉高。对方上升趋势,或者情绪高点的时候,你不要泼冷水往下拉低。
简单说,顺着趋势走,而不是逆着趋势走。
结合一个对等原则去理解,就是对方低落的时候你也可以低落,你低落了处理自己的情绪去,至于处理自己情绪的办法有很多,比如你学习、健身提升自己,上课,发泄,安慰自己等等。
很多女生一分手的时候就去挽回对方,你要知道你俩都在情绪低落的时候,情绪规律告诉我们什么呢,这时候不要刺激对方,不要加深情绪,要给它一段时间让负面情绪自然消退,你跪舔对方其实代表着你不允许对方有负面情绪,你非要现在给他调动起来,你非要哄他跟他谈心谈感情,他不听你就缠着,结果他越来越烦你,因为你在违逆他的情绪规律。