Question

孕妇可以吃黑鱼吗

Answer 1

孕妇可以吃黑鱼。

黑鱼营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸等，所以孕妇吃黑鱼还是非常好的。现在黑鱼多数都是人工养殖的，人工养殖的过程当中难免会使用到抗生素以及一些药物，所以养殖的黑鱼不要吃太多。现在野生的黑鱼比较少，所以孕妇适当的吃黑鱼就可以。

在怀孕期间建议孕妇要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，同时也要做好定期产检。怀孕后可以适当的吃一些黑鱼，以及一些瘦肉牛羊肉新鲜的蔬菜水果都是可以的。建议在怀孕期间多注意休息不要剧烈运动，同时不建议长期接触电子产品。

黑鱼生活习性

黑鱼属于淡水底栖性的鱼类，通常栖息于水草丛生或淤泥底质的水域中，遍布于江河、湖泊、水库、池塘、水田等水域。对水体中的环境因子具有很强的适应性，尤其对溶氧量、水温以及水质有很强的适应能力。当水体中缺少氧时，能够借助鳃上腔的辅助呼吸器官，在水面进行呼吸。

黑鱼在0~41℃的水温下都可以生存，16~30℃是乌鳢生长发育繁殖的最适温度。当春季水温恢复到8℃以上时，通常会活动于中上层的水体中，夏季时节乌鳢多活动于上层的水体中。当秋季温度低于6℃时，此时乌鳢游动缓慢，常潜伏于水层的深处。冬季水温接近0℃时，则埋在淤泥中越冬。由于乌鳢的跳跃能力很强，所以经常会发生逃逸现象。