Question

发烧就是感冒吗？

Answer 1

不是的，发烧是免疫力差的表现。

感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。

发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。

另外运动可预防感冒定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，同时也可以预防感冒。一项新研究显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。相关研究11月2日发表在《英国医学杂志》网站上。

负责该项研究的美国阿帕拉契州立大学的大卫·尼曼及其同事对年龄在18岁至85岁的1000名志愿者进行了为期12周的呼吸系统健康跟踪访问。

其间正值极易发生感冒的秋季和冬季，受访者会被问及运动情况以及个人感受等相关问题。结果发现，每周运动超过5次的受访者，其感冒持续时间比那些每周只运动一次或根本不运动的对照组要短得多，只有后者时长的43%至46%。