Question

腿长标准对照表

Answer 1

腿长标准对照表如下：

如果一般人腿长，占总身高的40%到50%都是非常正常的。50%以上，就是很好的身材比例了，最协调的身材比例是黄金比例0.618:1, 即脚跟到肚脐与肚脐以上的比例为黄金比例，但是一般人根本达不到。

所以来说一般腿长比例来算达到总身高以上的50%，就算非常好的腿长比例了。如果说这个比例低于40%，多提示是有问题的，有可能是比例不协调。

腿长测量可采取如下几种方法：

1、进行双侧下肢长度对比时，可采取这样的方式。首先找比较长的绷带或线，将一头固定在脐部或髂前上棘部位，将另一头向这侧的踝关节内踝，也就是踝关节内侧尖部拉伸。将此处按定后，测量两点之间的长度。之后对双下肢进行对比，就能够明确双下肢有没有不等长的情况。

2、可采取测量下肢绝对长度的方法，在此时要求患者仍找一个较长的绷带，一点固定在股骨大转子，也就是髋关节最外侧最突出的部位，另一个点固定在内踝尖部位。将绷带拉紧，测量绷带长度，就能明确一侧下肢的绝对长度。