Question

怎么感觉人活着这么累呀？

Answer 1

怎么感觉人活着这么累？我觉得累不累，首先取决自己心态，累有分两种，第1种是身体的累，第2种是心的累。第1种的话，其实是挺好解决的，身体累了，那就是多休息，多补充营养.！第2种类我觉得是比较难一点的，因为心累首先就表现在你对某一件事情，某一个人一次一次的让你失望让你疲惫不堪，所以你会觉得特别的心累。那其实最主要的话就是自己要调节心态，人来到这个世界上，其实就是来解决问题的，也要经历酸甜苦辣，你能以最快的速度调节你自己的心态，积极乐观的面对你所发生好的不好的事情，学会放下，不要太计较得失，一切都是最好的安排！最主要就是心态要好，我觉得是最重要的。

个人觉得累是因为要求的太多，但是能量达不到，能够清楚知道自己几斤几两就不累！我身边有两个抑郁症患者，一个是两个店面，五套房子，俩闺女都有工作了，闺女懂事乖巧如花似玉，可是就是不满足，整天想着闺女能考上公务员，女婿能不能高升，硬生生的把自己弄的很累，病着了！一个小年轻，有三套房，整天想着别人多么有钱，别人的爸爸妈妈多么有能力，也硬生生的把自己压垮了！我有个老师，天天跟我们讲生死有命，富贵在天，现在是一家民营企业的销售总监，一儿一女，白手起家，也没有天天说累！心态吧！一家人都心态好肯定不累！

人生容易，活容易，生活不容易。并不是你有这样的困扰。生活中很多人都有这样的想法。曾经看过一个新闻。外卖小哥，把自己的几个月大的孩子捆扎在胸前，送外卖，妻子生病卧床不起。饿了吃个大白馒头。

还有一对老人，为了给儿子买房。两人到日本人开的厂里，一天工作12个小时，那个工作是有毒的，每个月他们都要去医院透析。就因为工资比别的厂多些。

说这些就是想说，生活不容易，每个人都在为生活奋斗！不能放弃自身的斗志。要知道你身边还有很多人爱你！为了这些人你要坚强。这些总会过去的。交给时间吧！

人生不如意十之八九，其实无非是人的欲望不断升级，所以就像 游戏 ，过了一关还想过更高的一关，在过关过程中身体和心理都要承受一定的压力和痛苦，所以会累。如果无欲无求，看破红尘，那就从人生苦海中解脱了。

但多数是凡人，有多少人能真正放下呢？可能只有婴儿的时候欲望最是简单，吃饱不饿就行了。大点了就会有自己圈子，就会有比较，然后就会欲望升级，然后在追逐达成欲望过程中就会痛苦，欲望达成后也会有快感！但快感很快就会被新的痛苦取代。

要想减少痛苦，我们只有做任何事拿得起放得下。不想过去，把握当下，着眼于未来。

生，容易；

活 ，容易；

生活，不容易。

其实，每个人，活得都很累！

活着，就得先有钱，一辈子奔波劳碌，一辈子南跑北奔，一辈子流汗流泪，为了几张毛爷爷，我们一生都在劳作，想任性自己给自己放个假，看到身后嗷嗷待哺的一家老小，无论你内心怎么苦，身体怎么累，还得咬牙坚持下去。

活着，就得和大自然斗，今天地震，明天海啸，后天瘟疫……谁都不知道明天和意外哪个先来，只要没倒下，生活还得继续！

活着，还得和人斗，家庭关系，邻里关系，工作关系……哪个关系都够你伤脑筋的，一个不小心，就可能身败名裂，掉入万劫不复的深渊。

活着，还得和自己斗，各种疾病一辈子如影随形：癌症，抑郁症，流感，瘟疫……即便身体 健康 ，还有车祸和意外在虎视眈眈！

所以，成年人的世界里，没有容易二字！

活着，就是一种心态。一老奶奶，晴天替卖雨鞋的大儿子愁，雨天替卖遮阳伞的二儿子愁，每天都生活在愁苦之中，一位智者告诉她：晴天你为卖遮阳伞的二儿子高兴，雨天你为卖雨鞋的大儿子高兴，你每天不就都生活在高兴之中了么？看！只是看事物的着眼点不同，心态就大不同了！

其实能够看见每天升起的太阳，能够看到听到嗅到大自然的鸟语花香，能够体会到亲情的血浓于水，爱情的神奇力量，友情的宽宏温润……活着，又何尝不是一种幸福？

活着，就是活一种心态！生活是弹簧，你弱它就强。直面生活，醉酒当歌，把人生短短几十年过的有笑有泪，有苦有歌，足矣！

最近和一个同学聊天，聊了接近一个小时，他说的最多的字就是“难”，觉得生活难，就会觉得活着累。

我告诉他，人活着不能丧失对生活的热忱与激情。或许我们的身体已经不再年轻，但是我们的精神状态绝对不能垮掉，我们依旧需要年轻的内心、澎湃的激情给予我们不断往前走的动力。当你觉得内心坦然、有动力、有目标、有方向的时候，那生活的累就只是你人生中的一道风景，或许多年之后想起，还是一道美丽的风景。

或许，我们的父辈没有给我们讲过他们年轻时遇到的困难、他们的生活与负累，但是我们看过很多人物传记，读过他们的难、他们的累，但结果是什么？结果是“难”和“累”让他们愈挫愈勇，让他们变得愈加强大。

没有人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。能够支撑我们变得越来越好的，是我们自己不断进阶的才华、修养、品行，以及不断地反思与修正。

当你感觉活着累时，那就沉下自己浮躁的内心，读几本人物传记或者身心灵的励志书；敞开心扉抒发一下自己内心的真实感受，可以讲给好友听，也可以记日记；从自己过往的生活里汲取营养，摒弃那些负能量，身心坦荡，轻装上路。

这样，在生活的某个转角，你会发现生活越来越有趣，生活中认识的人越来越有趣，自己也越来越有趣，内心一派生机盎然。

人活着为了什么？为什么活着这么累呢？经常有人这样感叹，或许在当下 社会 ，我们很大一部分人活着真的很累。

1.你是否有时候会感到筋疲力尽呢？你是否总是在朋友面前抱怨工作永远干不完，无比的厌烦工作呢？你是否总是体力不支，原来很有精神的你，如今变得狼狈不堪呢？你一直在做最真实的自己，而到最后，却没人看懂你的真实而为此苦恼呢？你梦寐以求的，却不是适合你的，你是不是为此而感到痛苦呢？

2.有一天，无论你多么努力，你都无法完所有的工作，于是你不得不熬夜，不得不加班加点的工作。但工作又为了什么——生活。因为我们每一个人身上有一份责任，这是一个很实在的事实。但事实上，你接连几个晚上的熬夜，即使最微小的生命，越会变成恶魔。

3.对待生活，要跟着自己的感觉走，累了就休息一会儿，身体是革命的本钱，这句话谁都懂，关键是你要做到了，那才是真。好好地去找到自己能量的源泉，并好好地汲取其中的力量。如果这样的话，你的世界就开阔了，有些鸡毛蒜皮的事也就微不足道了。自然而然的，你就会感觉轻松自在了。

4.你会放下所有的负担，不再有负罪感和焦虑感。那样的话，你将会有时间发现生活中的美，你的活力将会得到恢复，浑身上下会感到轻松愉快。你会重新发现一直以来，由于你太忙，太专注做其他事情而无法体验到的快乐。你会多留时间陪伴家人，多留时间遥望星空。

累吗？累就对了，至少证明你是活着，舒服是留给死人的。当然这句话也不绝对，累，可能是因为你背负生活太多的压力，人要学会自我消化压力与及自我调节，向着好的方面想，总会有好的生活等着你！现在在这多灾多难的世上能活着，我就觉得很幸福！其实苦点累点，都无所谓的，古时候就有那么一句话叫:　故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。所以我认为，每一次的考验，对我来说都是一次提升，我在享受其中的乐趣与奥妙。

亲爱的朋友，如果生活中有人每天说活着怎么这么累，我一定会先让他自省，因为累与不累都是个人的感受和选择，个人给予以下建议：

1、心态调整

知足常乐，这是每一个人去发掘自己的生活价值意义所在，有些人能吃饱就很满足很快乐，有些人可能家财万贯，却依然愁容堆满天，如果你可以更多的发现和靠近你生活中的快乐，那么你的幸福也会离你越来越近。

2、对比出幸福

有句话说的是，没有谁希望你不幸福，但是大家都不希望你比她过的更好，这句话是非常有道理的，因为当对比之下，你更幸福的话，那对比的反方自然就会失落，这并不是鼓励你们都去跟别人对比，去践踏别人的生活，而是当你感觉活着辛苦和累的时候，看看还有比你更困难更辛苦的小伙伴，他们依然坚强乐观的面对每一天。

人，活着为了什么？有人说：“为了自己”有人说：“为了家人”而我认为是为了生活。而生活是源于儿女情长，礼尚往来等等，同样也会说艺术源于生活，是因为生活中的点点滴滴，大大小小都包含着不同的色彩和韵味，通过艺术的方式来记录美好生活分分秒秒。而有的人就会越长大越迷茫越孤独，所以会觉得生活好累，自身的原因让自己时刻处于紧张不自信的状态，长时间就会导致生活无比压抑！所以人要学会生活，更要学会爱自己，心态很重要，无论是贫穷无几还是家财万贯，不同的人总会有人会觉得生活无味乏累，而会生活的人，更会体验生活！学会享受，调整心态，寻找人生目标！