Question

你知道喝酒不醉有哪些小妙招吗？

Answer 1

1.喝酒前先吃几块肥肉或者喝点牛奶

空腹喝酒时酒精吸收快，人容易喝醉，先吃些油质食物或喝点牛奶，能够利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

2.喝酒前提前喝些蜂蜜水

蜂蜜水有益于加速酒精的分解，加快身体对酒精的消化并进行分解，并且可以缓解喝酒头疼的症状，很实用。

3.喝啤酒时最好把啤酒倒在大杯子里

让啤酒酒散得快，在喝的时候就不容易肚子胀，也不容易很快酒醉。

4.喝白酒时要多喝白开水

以利于酒精尽快随尿排出体外。

5.喝烈酒时最好加些冰块

可以促进频繁上厕所，以稀释掉体内的酒精。

6.喝酒时不能混饮

不是喝烈酒时，不要饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，也不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

7.喝酒宜慢不宜快，吃绿叶食品

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。例如毛豆等。