打篮球后可不可以立即洗澡?
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打球后人的身体发热,不能立即洗澡。如果洗冷水澡,发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩,有可能发生痉挛;如果洗热水澡,则会加快心跳和血液循环,有可能导致心脑血管疾病的发生。所以,打球后要休息一会儿再去洗澡,就能保证我们的身体健康.
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不可以,运动过后身体出汗,还没有干,身心还处于活跃状态,要等到汗干了,身心恢复正常状态了,也就是说不感到很累了,有些人运动过后感觉好累好累,那是因为身体的自我恢复还没有调节过来.
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至少等到觉得身体不再热的时候。打完球后你的血液循环非常快,毛细血管扩张得很大。如果你立即洗,热胀冷缩的道理都明白,这时候血液非常艰难的通过你血管,心脏受不了的,不知道这样会不会造成猝死?开个玩笑.....听说,老了还会得风湿骨病,这是最恼火的。还有一点,有没有发现打完球立即洗手长此以往你的手背上会长出一条条“筋”不太好看吧。
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不宜马上洗,因为打完球全身毛孔舒张,洗澡时水中过多氯离子容易进入皮肤,对身体不好,最佳的洗澡时间是打完球半小时后,一定要喝完水后洗,对身体水平衡有好处,喝水在打完球十分钟后喝
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可以 NBA球员都是打完立即洗澡然后接受采访或回家的 但别用凉水
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