怎么才能减轻学生的学习压力啊?

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2022-11-10 · TA获得超过171个赞
知道小有建树答主
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不要给孩子过大的压力
孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力,给孩子提出过高的要求.经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较,平常对孩子的关爱少,批评、指责多.家庭关系紧张等,都会给孩子心理造成很大的压力。
因此,父母需要根据孩子的实际能力,制订一个合理的日标.平时要多关注孩了的进步,对孩子多表扬.还要给孩子创造,一个和谐的家庭环境等,这些都可以减轻孩.了的心理压力,使孩子轻松地生活、学习。
倾听孩子的倾诉
当孩子诉说压力大时,你要表现出亲切的关注,这时你可以给孩子讲几个自己或别人成功处理压力的故事,也可以讲一讲不成功的反面例子,引导孩子参与讨论,发表自己的看法。
不要对孩子提太高的要求。不要给孩子提出过高的要求,给孩子造成思想压力,每个孩子的承受能力和智力以及学习情况都不一样,不能用一个标准来衡量,要让孩子做一个有个性的孩子。
指导孩子把压力变为动力
同样的挫折,一样的困难,有的人就会把它看成巨大的障碍,因此心理压力过人,情绪消极,无法安心做事,结果以失败告终.而有的人面对这些挫折与困难,虽然也有心理压力,但却能把这种压力变为前进的动力,因此积极奋斗,努力克服困难,最终获得成功。
所以,当孩子遇到了不如意之事,父母要让孩子看到这些挫折的有利一面,不要被困难吓倒,并且指导孩子把压力变为动力,激励孩子努力向上,这样既能缓解孩子的心理压力,又能促使孩子前进。

家庭教育张伟老师
2023-07-15 · 从事教育多年,研究家庭教育是个人的爱好,如果能帮上个各位家长...
家庭教育张伟老师
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首先,你可以让学生了解他们的学习目标和期望,并确保他们知道如何实现这些目标。这可以帮助学生更好地组织自己的时间和精力,避免过度劳累。

其次,你可以鼓励学生采取积极的学习方法,例如制定计划、分配时间、集中注意力等。这些方法可以帮助学生更有效地学习,减少不必要的压力。

最后,你可以提供支持和鼓励,让学生知道你相信他们能够成功。这可以帮助学生建立自信心,减轻学习压力。

希望这些建议能对你有所帮助!如果你还有其他问题或需求,请随时告诉我。

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