Question

防止孩子长蛀牙的方法有哪些

Answer 1

　　孩子长蛀牙很常见，因此作为父母要从小就注意孩子的口腔卫生。下面是我分享的防止孩子长蛀牙的方法，一起来看看吧。
　　防止孩子长蛀牙的方法
　　1、防治乳牙疾病：乳牙是儿童时期咀嚼食物的重要工具。乳牙的作用，不仅在于能咀嚼食物，有利消化，而且由于充分的咀嚼运动，对促进咀嚼肌的发育，颌骨的发育，都有着重要的影响。 关于治疗乳牙疾病的方法，要根据具体情况而定。及时医治乳牙疾病，尽一切可能将它保留到替牙期或接近替牙期。

　　2、注意口腔卫生：

　　1从小培养正确的漱口刷牙习惯，清除牙面牙缝的食物残渣，减少口腔内细菌，促进牙周组织血液回圈，增加抵抗力。

　　2儿童要养成不吃零食的习惯，积极锻炼身体，注意营养，尽量保证儿童少年对蛋白质、维生素及维量元素的需要。

　　3、药物防龋：使用含氟牙膏刷牙，或用氟化物稀溶液漱口。

　　4、定期进行口腔检查，早期发现及时治疗，尤其对中小学校、幼儿园的儿童更应做为防龋重点物件，卫生工作者要有计划、有组织地对他们进行定期口腔检查和龋齿防治。

　　5、对患有龋齿的学生，要通知家长带学生到各级口腔医院及综合医院口腔科进行龋齿填充。

　　6、广泛开展校内外“爱牙防龋”的健康教育宣传活动。将学生口腔保健内容纳入健康教育工作计划，向学生传授龋病的危害、预防等口腔保健知识。

　　7、有条件的地区在学校中配备和培养口腔初级卫生保健专业人员，承担学生口腔保健任务。
　　孩子长蛀牙的原因
　　龋齿，是个多因子造成的疾病，其中包括了有宿主、饮食、细菌、饮食和时间，如果没有好的饮食以及洁牙的习惯，当乳牙换成恒牙的时候，同样的问题会再度产生，所以治疗龋齿最好的方法，就是避免它的发生。

　　一、 细菌

　　就我们目前所知，Mutans Streptococci MS和龋齿最为相关。而细菌怎么来?在无牙的婴幼儿口中，几乎没有这种细菌存在的，它只能够附着在硬表面上聚整合菌落，换言之，必须要等到牙齿萌出后，这种细菌才会聚集开始有作用，而它的传播目前相信，大多是由婴幼儿照护者父母亲的垂直感染，据研究显示，母亲口中的MS菌种有71%和幼儿相关，其次则是兄弟姊妹或是托儿所同龄儿童的水平感染，通常是因为使用相同的进食用具或是口腔的接触例如:用汤匙喂饭或亲吻，因此，家人的口腔卫生状况，和龋齿与否有相关性。

　　二、宿主

　　俗话说:龙生龙、凤生凤、老鼠生的儿子会打洞，遗传也会对齿质产生影响，有些人的牙天生就坚硬，有些人的唾液酶天生就抗酸，所以常常会听到有人说谁谁谁都不刷牙也不会蛀牙，就是这个道理，因此，家人的口腔卫生状况，和龋齿的确有其相关性存在。

　　三、食物

　　精致的食物、碳水化合物，都是造成龋齿的元凶，例如: 糖果、零食、蛋糕、巧克力、坊间的小点心，含糖饮料…等等，但这些食物不是不能吃，重点是吃的次数和每次进食的时间长短，换言之，频率是造成问题最重要的因素，所以一般建议家长，在三餐之外给小朋友一个点心时间，在30分钟内必须结束饮食然后洁牙，如果一天不吃超过四餐，每次饮食都在半小时内，就可以大大降低蛀牙的机率。

　　四、时间

　　吃完食物后半小时，口腔的pH值会降低变成酸性，需要时间让它慢慢回复，这个称做是Stephan’s curve，一般牙齿会开始脱钙的pH值大约为5.5，如果牙齿长时间泡低于pH值5.5的环境里，脱钙便开始进行，接下来就变成龋齿。

　　所以定时进食，每次进食时间不超过半小时，餐后及睡前洁牙，洁牙后切勿再进食，便成为非常重要的防龋之道。
　　小孩吃到大人口水的危害
　　第一、蛀牙传染、口腔细菌传染

　　不要怀疑!蛀牙会传染是经过牙医们的证实，其实大人们吃的食物很多，口腔内的细菌也很多，都会借由口水传染到宝贝们的嘴巴中，造成您的宝贝也容易有蛀牙的问题，还有，大家应该都有看过

　　“亲吻病”的相关报导吧!其实也就是因为口水所造成的传染性单核球过多症，所以与孩子共用筷子、汤叉也是尽量要去避免的。

　　第二、婴幼儿抵抗力弱，容易口水交换病毒

　　现在的病毒非常多，肠病毒、流感、H1N1等等，搞得人心惶惶，这些病毒大人也会被传染，只是大人比较有抗体不见得会发病，但是我们不会清楚体内是否有存在这样病毒，万一刚好有，我们不知道，却将自己使用过的餐具喂食宝贝们，等于是将病毒直接传染给抵抗力弱的宝贝们了!