一个人突然感觉好孤单,怎么办? 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 柠檬心理 2022-10-08 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司 柠檬心理 向TA提问 关注 展开全部 一个人突然感到好孤单的时候可以看一看电影、听一听音乐,也可以约一下好朋友,向好朋友倾诉一下心声。孤独感是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。一般而言,短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱,但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离,而隔膜与疏离又会强化人的孤独感,久之势必导致疏离的个人体格失常。当感觉孤单时,要学会自我调节,保持积极乐观的生活态度,走出孤单。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 解忧心理咨询广告2024-10-22爱自己从关爱心理健康开始,3分钟快速自测抑郁程度,国际标准权威量表。点击开始自测!根据心理和身体症状进行判断分析你的抑郁程度,分别为轻度抑郁,中度抑郁,重度抑郁。a.056h.cn 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容感觉自己有点抑郁怎么办,早醒是抑郁早期的症状-抑郁测试题-点击查看综合心理健康测试,快速获得自身感觉自己有点抑郁怎么办水平。国际通用量表。全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告心里抑郁测试,抑郁自我测试题-点击进入bd.090h.net查看更多抑郁测试【测试题】_抑郁的10个前兆www.fzyluze.cn查看更多 为你推荐: