分手如何走出来?

分手后要如何更快走出来?... 分手后要如何更快走出来? 展开
 我来答
星碎痕泪雨

2023-07-21 · TA获得超过1512个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:88%
帮助的人:291万
展开全部
1.删除所有与对方相关的东西。既然选择了分手,就一定要干净利落,不要留下一些可以触及的过去,尤其是微信和电话,qq等等。即使不想删除,也要屏蔽,不要看对方的任何动态。因为这些事情很容易让你再次悲伤。
2.分散注意力,让自己忙碌起来。此时,尽量不要让自己闲下来,一旦闲下来就容易胡思乱想,容易伤心难过。
3.找到合适的宣泄方式。一旦悲伤积累起来,它就必须被释放。在这个时候,你可以找到一些合适的方式来释放自己,比如唱歌、跑步等等。你会感觉轻松得多。
4.你可以争取复合,但不要挣扎。如果放不下,可以争取复合,但一旦得到对方明确的拒绝态度,就不要挣扎,放弃这段感情,自由转身。
5.尽量不要把分手当回事。如果你不认真对待分手,接受分手的事实,说服自己你们没有关系,你们不再属于对方。
6.吃得好,睡得好。你要看清楚一个事实,那就是事情已经到了这个地步。难过有什么用,难过的时候给谁看?与其这样,不如好好吃饭,好好睡觉。
7.学会告别过去。在分手的那一刻,你应该祝贺自己告别了一段不适合你的关系。不管你以前有多爱,这与你无关。毕竟,你现在不爱了。既然你不爱,你就必须果断地说再见,然后遇到新的人,做你想做的事。
徐铭12138
2022-12-17
知道答主
回答量:5
采纳率:0%
帮助的人:5516
展开全部
做一些自己喜欢的事情,多和其他人接触,主要达到一个分散注意力的目的,分手带来的痛苦是无法避免的,实在不好受可以找自己亲近的人谈谈心
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
永诗松
2022-12-17
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:809
展开全部
找下一个代替就慢慢的走出来了,俗话说:“旧的不去新的不来”,或者培养一些自己的喜好转移注意力也可以的!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式