Question

简述运动技能形成过程的特征

Answer 1

简述运动技能形成过程的特征：运动技能形成的过程分别为:泛化过程、分化过程、巩固过程、自动化过程。泛化过程的特点:学生动作僵硬、不协调、不够放松,出现多余动作。

简述运动技能形成过程：

运动技能的形成是由简单到复杂的过程，并有其建立、形成、巩固和发展的阶段性变化和生理规律。只是每一阶段的长短随动作的复杂程度而不同。一般说来，可划分为相互联系的三个阶段或称三个过程。

形成运动技能的三个过程是相互联系的，各过程之间并没有明显的界限。训练水平高的运动员在学习掌握新动作时，泛化过程很短，对动作的精细分化能力强，掌握运动技能快。初学者在学习新动作时，泛化过程较长，分化能力较差，掌握动作较慢。动作越复杂，泛化过程就越明显，分化的难度也就越大，形成运动技能所需要的时间就越长。