Question

药流产后吃什么好

Answer 1

药流产后吃什么好

　　药流产后吃什么好 说起流产，无论对于药物流产还是手术流产，都是不推荐的，因为这对女性的身体伤害影响极其大，但这也是看个人情况的。但是流产后一定要对自己好，下面我就来说说药无流产后吃什么好？

　　药流产后吃什么好1

　　1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不要喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　2、在性事上一个月内不要同房，容易感染，过后应采取避孕措施，以免再次受苦。怀孕要在半年以上。

　　3、在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染，可淋浴。如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等；如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂。

　　4、在保健上适当保暖，不要吃辛辣食物，7天内避免坐浴，容易感染。

　　5，、阴道出血一般会持续7--10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或流产不全，建议到医院检查。

　　流产对女性来说，不仅仅是身体上的伤害，还是心灵上的创伤，这时候各位女性朋友一定要好好照顾自己，对自己好一点，如果可以，适当的可以约朋友出去散散心，做好适当的休息，对自己好一点。

　　流产其实跟生完宝宝坐月子差不多，所以一定要注意适当的调养，不然也很容易有产后抑郁症的，最关心还是心态要放宽，饮食和生活都要注意，做好保护自己的'措施，祝你身体健康。

　　药流产后吃什么好2

　　 1、多吃新鲜水果蔬菜

　　流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。

　　 2、多吃蛋奶和瘦肉

　　蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力，因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。

　　 3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物

　　在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺激器官充血，尤其不适合在人流后食用。

　　 流产后食谱推荐

　　流产之后应以补身体为主，进补的食谱一定很有帮助：

　　 1、阿胶鸡蛋汤： 阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　 2、红糖糯米山药粥 ：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　 3、姜汁牛奶 ：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　 4、黄芪炖老鸡： 老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

　　 5、参芪母鸡 ：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于自然流产后的调补。