Question

血糖的标准不再是3.9-6.1了？那是多少？或许你的血糖现在并不高

Answer 1

身体上各个组织细胞活动所需要的能量大多数来自于葡萄糖，只有葡萄糖保持在一定水平才能维持各器官和组织需求。以前空腹时血糖标准是3.9~6.1毫摩尔，但随着生活水平质量提高，空腹血糖标准值也发生改变，快点看一看你的血糖是否达标。

空腹血糖标准值是4.4~7.0毫摩尔，不过不同年龄段的人对血糖控制要求不一样，空腹血糖值4.4~7.0毫摩尔适合于小于65岁的人群；超过65岁的老年人应放宽标准，只要空腹血糖低于7.8毫摩尔，餐后血糖低于11.1毫摩尔即可。另外，确诊糖尿病不仅仅看空腹血糖和餐后血糖，还不能忽略糖化血红蛋白，因为糖化血红蛋白稳定性较高，并不会受到饮食和情绪影响，通常糖化血红蛋白正常水平是4%~6%。

1、腹泻

部分糖尿病患者早期症状并不是很明显，有的不会出现三多一少的症状，相当一部分患者因为腹泻而就诊，结果被诊断为糖尿病。因为持续性高血糖会使得胃肠植物神经功能受到损害，从而造成腹泻。也有一部分患者腹泻和便秘交替进行，因为高血糖可影响肠管血液供应，又或是损害肠管神经，使得肠道功能发生紊乱。

2、手脚麻木

最近总感觉到手脚麻木和有胀痛感，行动变得不灵活，有高度怀疑糖尿病；另外，也要警惕伤口长期不愈合的症状，因为部分糖尿病患者伴有外周血管病变，使得伤口周围组织血液供应发生障碍，再加上营养丢失，抵抗力下降，进而使得伤口难以愈合。

3、视力下降

持续性高血糖也会影响视网膜，造成视网膜病变和白内障，甚至会因为视网膜出血而失明。

4、反复出现尿路感染

糖尿病患者尿液中葡萄糖含量也比较高，易滋生细菌或霉菌；本身糖尿病患者抵抗力弱，细胞吞噬能力差，感染后难以治疗且短时间内反复发作。若中老年女性总出现尿路感染，如尿频尿痛和小腹部酸胀等，应警惕糖尿病。

5、皮肤瘙痒

大部分糖尿病患者会出现局部或全身皮肤瘙痒，尤其是肛门周围和外阴。若皮肤出现蚂蚁爬形样的瘙痒感，说明神经已受到损伤。

6、低血糖

二型糖尿病胰岛素分泌延迟，跟食物吸收所导致的血糖变化不一致，吃完饭后血糖达到高峰时胰岛素分泌却不足，等下一顿饭血糖回落时胰岛素反而达到了巅峰，从而引起低血糖。

温馨提示

血糖轻度稍高且没有任何症状，就不用太担心，也不需着急用药，不过应做好生活干预，注意饮食清淡，远离高升糖指数食物，少吃精制白米面，多吃新鲜蔬菜和粗粮来延缓餐后血糖升高，多运动来控制体重。另外，应定期监测血糖水平，若经过生活干预后，血糖控制不理想，还需听从医生建议用降糖药物。

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