怎么做菜最简单,又好吃?
2023-01-09
【蒜香上海青】
材料:上海青1斤、蒜粒30克、蚝油1勺、生抽1勺、盐少许、水半碗
1、将洗净的上海青,掰开后整齐地码放在盘中,冷水上蒸锅,盖上盖子,大火烧开,转中火蒸3分钟左右
2、蒸菜期间,来做料汁,锅内倒油,把蒜粒下锅,中火炒香后,调入蚝油、生抽、盐和水,炒匀后,煮到浓稠熄火
3、把做好的料汁,淋在蒸熟的上海青表面,就可以享用啦。
【菠菜蒸蛋】
材料:菠菜一小把、鸡蛋3个、盐适量、生抽2勺、芝麻香油1勺
1、鸡蛋加盐打散后,再加适量的水混匀
2、然后把切成碎片的菠菜,倒入蛋液碗内,大致搅几下
3、碗口盖上耐高温保鲜膜,用牙签扎孔后,沸水上蒸锅,盖上盖子,小火蒸13分钟。
4、最后把生抽和芝麻香油淋在菠菜蒸蛋表面,就可以享用了
【番茄菌菇鸡蛋汤】
材料:番茄2个、白玉菇130克、黑木耳一小把、鸡蛋3个、葱花适量、水淀粉1汤勺、盐适量、蚝油1勺
1、先处理材料,番茄洗净去皮后,切成碎丁状,黑木耳泡发洗净切丝,白玉菇洗净对半撕开
2、起锅烧油,把葱花下锅,中火炒香后,倒入番茄,边炒边按压
3、炒到番茄软烂后,加入盐和蚝油炒匀,再倒入适量的水,盖上盖子,用大火煮沸
4、锅内汤汁沸腾,倒入白玉菇和黑木耳,中火来煮约5分钟
5、然后倒入水淀粉,边煮边搅拌,煮约一分钟后,倒入打散的蛋液,煮到蛋液凝固,撒上葱花,即可出锅
【红烧玉子豆腐】
材料:玉子豆腐4块、香菇5个、大蒜3瓣、葱花适量、老抽半勺、生抽1勺、蚝油半勺、盐少许、水淀粉1汤勺
1、先处理材料,玉子豆腐切成厚片,香菇切成碎丁,大蒜去皮切片
2、锅内倒入油,把蒜片下锅,中火炒香后,再倒入香菇,转大火炒到香菇变软
3、接着把玉子豆腐下锅,调入生抽、蚝油、老抽、盐和一大碗水,搅匀后,用大火来煮
4、煮到汤汁剩余一小半,倒入水淀粉,边煮边搅拌,等汤汁浓稠就可以撒上葱花出锅了
【黑木耳炒丝瓜】
材料:丝瓜2根、黑木耳一小把、大蒜3瓣、生抽1勺、盐适量
1、先处理食材,丝瓜去皮切片,黑木耳泡发后洗净,撕成小块状,大蒜去皮切片
2、黑木耳热水下锅,大火煮沸后,再焯烫2分钟捞出
3、锅内倒油,把蒜片下锅,中火炒香后,倒入黑木耳和丝瓜,大火炒到丝瓜变软为止
4、调入生抽和盐,炒约半分钟,就可以熄火出锅了
【酱香萝卜炖肉】
材料:五花肉一块、葱花适量、白萝卜一根、老抽1勺、生抽1勺、蚝油1勺、豆瓣酱3勺、料酒1勺
1、先处理材料,白萝卜去皮切块,五花肉切成厚片
2、锅内倒油,油热后把五花肉下锅,大火翻炒,期间调入料酒去腥,炒到五花肉变色为止
3、然后调入生抽、老抽、蚝油和豆瓣酱,炒至上色均匀后,倒入与食材平齐的水,盖上盖子,大火煮沸转小火焖煮
4、35分钟后开盖,开大火收汁,等汤汁浓稠,撒上葱花就可以熄火出锅了
【香菜拌海带】
材料:香菜一把、海带丝一大碗、生抽2勺、芝麻香油1勺、油泼辣子2勺、盐适量
1、把香菜洗干净后,切成碎断状
2、然后将海带丝洗净,热水下锅,大火煮熟即可捞出
3、把海带丝、香菜倒入碗内,再加入生抽、芝麻香油、油泼辣子和盐,拌匀就可以享用了
家常豆腐也是一道不错的家常菜,需要准备好豆腐一块、肉末100克、料酒、姜末、蒜粒、郫县豆瓣、蒜苗节、花椒面、水淀粉、白糖、生抽、鸡精。把豆腐洗净之后就可以切成小块,然后用煎锅开始煎,两面发黄。然后去掉豆腐,再用肉末炒剩下的油,炒熟肉末,在其中加入酒、姜、蒜、豆腐、糖和酱油,然后开始炒豆腐,在其中需要加上少许的水,盖上锅盖之后炖上豆腐2分钟,最后加入水淀粉,再加入蒜茸和辣椒、鸡精翻炒均匀就可以了。
食材:山药,半肥瘦肉,鸡蛋,葱
调料:生抽,料酒,蚝油,淀粉,白糖,十三香,花生油,盐
做法:
1、 半肥瘦肉给剁碎,加油半勺生抽,半勺蚝油,半勺淀粉,小半勺白糖,半勺料酒,少许盐,小半勺十三香,少许蛋清,一勺花生油搅匀备用
2、 山药去皮,切成小圈。
3、 取一个蒸盘,把山药围城一圈。
4、 中间放入腌制好的肉末,在肉末的中间挖一个小洞。
5、 打入一个鸡蛋黄!
6、 蒸锅中的水煮开,放入食材,大火蒸15-20分钟。
7、 蒸好后,取出,把蒸出的水倒入一个小碗中,再加入半勺生抽,半勺蚝油,半勺淀粉,少许白糖,搅拌,放入锅中小火煮至冒泡。最后把酱汁淋到山药和肉饼上即可。
【红烧羊蹄】
食材:羊蹄,姜,料酒,大葱,八角,桂皮,干辣椒,生抽,蚝油,冰糖,老抽
做法:
1、羊蹄冷水下锅焯下水,加入料酒1勺焯水洗净。
2、羊蹄摆入高压锅内。加水直至没过羊蹄1-2厘米,加入料酒1勺,姜2片,大葱3小段,去腥膻。高压锅上汽后转小火。继续压上20分钟。
3、锅内放油开小火,放入适量的冰糖炒糖色。待到冰糖变成淡黄色沫漂浮到油的表面,说明已经要到最佳时刻了。
4、迅速下入羊蹄翻炒,均匀的裹上糖色。
5、放八角、桂皮,干辣椒和姜片翻炒1分钟出香味,不吃辣可以不放干辣椒。
6、之后加入热水,略微低于羊蹄平面。再加2勺蚝油、2勺生抽调味,半勺老抽调色。再盖盖子锅内焖煮15分钟。
7、 羊蹄软烂入味,就可以开大火收汁了,将汁水收浓,就可以出锅装盘上桌了。
这就是冬日一定要吃的美食
做菜简单又好吃,关键在于选择合适的食材、简化烹饪步骤,同时保持食物的原味。以下是一些建议,仅供参考:
选择新鲜食材:新鲜的食材通常不需要复杂的处理就能保持美味。
简化烹饪方法:
蒸:蒸是一种简单又健康的烹饪方式,可以保留食材的原味和营养。
煮:简单的煮食可以减少油脂的摄入,同时保持食物的原味。
烤:使用烤箱可以减少烹饪过程中的油烟,而且可以一次烤制多种食物。
使用简单的调味料:盐、胡椒、酱油、醋等基本调味料就能提升食物的味道。
一菜多用:比如煮一锅鸡汤,可以用来做汤面、炖菜或者作为其他菜肴的高汤。
提前准备:提前切好蔬菜、腌制肉类等,可以大大减少烹饪时的时间。
利用现成的调料:市面上有很多现成的调料包,如咖喱块、火锅底料等,可以简化烹饪过程。
学习简单的食谱:从简单的食谱开始,比如炒蛋、炖土豆等,逐渐增加难度。
使用多功能厨具:比如电饭煲、慢炖锅、空气炸锅等,可以简化烹饪过程。
尝试快速烹饪技巧:
快速炒菜:使用大火快速翻炒,可以保持蔬菜的脆嫩。
焯水:对于一些需要去生味的蔬菜,可以快速焯水后凉拌。
保持食物的多样性:即使是简单的烹饪,也可以尝试不同的食材组合,以增加口感和营养。
学习一些基本的烹饪技巧:比如如何切菜、如何控制火候等,这些技巧可以提高烹饪的效率和食物的口感。
享受烹饪过程:有时候,享受烹饪的乐趣也是让食物变得美味的关键。
记住,烹饪是一个不断学习和实践的过程,随着经验的积累,你会变得越来越熟练。