地震中的自护自救？
地震之前是有预兆的。一旦发生地震我们要学会自救,地震中的自救故事有哪些呢？有哪些呢？下面是我整理的地震中的自救故事，欢迎阅读。
篇1：地震中的自救故事康洁灾难发生时不仅自救还救别人。康洁是映秀小学6年级学生，今年11岁。12日下午地震时，她正在6楼上课，老师立即叫学生快跑。康洁先是钻到桌子底下，在经过一秒时间考虑后就从6楼纵身跳下，“我努力让自己 *** 着地，最后着地时居然只有腿被划伤。”康洁对于自己跳楼也感到有些不可思议。康洁自己脱险，并没有忘记救人，她冒着生命危险跨进了随时倒塌的教学楼。她四处搜寻同学和老师，看到一些老师被砸伤后不能动弹，康洁使出全身力气将老师往外拉。但康洁毕竟只有11岁，逐渐体力不支的她赶紧跑出废墟呼叫救援，“我不知道救了多少个老师。”时间在一分一秒逝去，从各个地方来增援的乡亲们冲进大楼救出了不少的师生，同时也把受伤的康洁带到了安全区域。康洁可算得上是抗震救灾小英雄。
篇2：地震中的自救故事马健坚持4个小时在废墟中刨出女同学.地震前，向孝廉是漩口中学初三5班的学生，地震发生时她在3楼的教室上课。突然整个教室晃动起来。老师慌忙喊学生们跑，同学们就争相往门外涌。在走廊上，她感觉天旋地转，站立不稳。跑到一楼时，就有楼顶的水泥倒下来，噗的一下压在她身上。不知道什么时候，向孝廉第一次醒来，迷糊著没有知觉，但能从缝隙里看到外面的亮光，之后又没有了知觉。第二次醒来时，天已经黑了。向孝廉是被同班同学马健喊醒的。他在外面喊，“孝廉，你在哪里?他一再说，你要坚持，你要坚持„„”向孝廉身上压着厚厚的泥土和水泥块，马健就用双手在外面刨。 大约4个小时后，马健终于把她刨了出来。这时，马健的双手血肉模糊。马健背著向孝廉刚走到校门口，先前向孝廉被压住的地方旁边一堵墙壁突然倒塌。如果晚几分钟，他们两个就都出不来了。”马健被称为舍己救人的小英雄。
篇3：地震中的自救故事董玉培不顾自己的安危救同学。地震那天，董玉培她们班正在二楼的教室上科学课，课上到一半的时候，楼忽然抖动了起来，”董玉培和同学们这才慌乱起来，连忙向外跑。当她跑到走廊的时候，楼房就坍塌了。出来后的董玉培发现往日那个熟悉的校园已经彻底地改变了模样，到处是废墟和喊救命的声音。董玉培这个时候发现刚才和自己压在一起的2个女孩子还没有出来，她又爬到自己刚才脱险的地方，压在自己左手边的那个女孩正在向外爬，但是双脚被卡在2块大水泥块之间，越使劲爬，卡得就越紧，她根本无法逃脱。一旁的董玉培看到了她的脚被卡的位置，她小心将这个小女孩的脚从水泥的缝隙中抬高然后拿了出来，然后拼命忍着剧痛用自己的左手将这个女孩子拖了出来，拖到安全地带。救出这个学妹之后，她又去摸了一下躺在自己肚子边的那个女孩。奋力推开这个女孩身上的一些水泥块，将她也拖了出来。但是这个女孩在这场地震中失去了生命。
篇4：地震中的自救故事
藏族学生邹雯，舍己救人牺牲了自己的生命。当地震灾害发生时，邹雯同学以最快的速度跑到了二楼，当他看到还有很多同学没有出来，就帮助老师救起人来。最后被倒塌的房子埋在了废墟中，失去了年轻的宝贵生命。要是她不帮助老师救同学，以她那么快的速度，自己一个人跑下来，肯定就不会出事啊!她本来是可以活着的，都是为了救同学而献出了年轻的生命。
地震个人避险 在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在 瞬间冷静地作出避险的抉择。
1.楼房避险 迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。
2.平房避险 来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家俱旁或紧挨墙根，注意保护要害部位，并 用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。
3.户外避险 避开高大建筑物，远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施;过桥时应紧紧抓住桥栏杆， 待晃动过后立即下桥;正在行驶的车辆应当紧急停车。
4.工作间避险 迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、装置或办公家俱旁。
5.学校避险 教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下;在操场或室外， 可原地不动蹲下，双手保护头部;注意避开教学楼及附近高大建筑物;切忌不要马上回到教室去。
6.野外避险 地处野外者要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。要避开陡峭的山坡、山崖，以防 地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，逃离滚石流，也可躲在坚实的障碍 物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。
7.在公共场所避险 在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从 指挥，有序撤离，切忌乱逃生。
8. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。
9. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。
10. 如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
学校避震
1、在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下;在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去，震后应当有组织地撤离。
2、千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!
3、户外避震，就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。
4、避开高大建筑物或楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
5、避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
6、避开其他危险场所，狭窄的街道、旧房屋，危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处。
正在上课时怎样避震
——无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自的课桌下;
——千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散; ——如果教室是楼房，要求家住楼房的同学不要做的事，在学校也一定不要做。 在操场或室外怎样避震
——若在开阔地方，可原地不动，蹲下，注意保护头部;
——注意避开高大建筑物或危险物;
——震时千万不要回到教室去;
——不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。
地震救护
1、自救原则。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a. 要尽量用溼毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。
d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g. 储存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面外面有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递讯息。当确定不远处的有人时，再呼救。
2、互救原则。互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：
a. 先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”。
b. 先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”。
c. 先救容易救出的人员，也就是“先易后难”。
d. 先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”。
e. 如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。
3、找寻被压埋的人。利用救助犬和测定微量二氧化碳气体的方法，可以很方便 地对遇险者定位。但为了抢救时间，也可以用简易的方法找寻被压埋的生存者。
一是问，向了解情况的生存者询问，了解什么人住在哪些建筑内，震时是否外出，有什么生活习惯等，从中寻找可靠的线索。
二是看，观察废墟叠压的情况，特别是住有人的部位是否有生存空间;也要观察废墟中有没有人爬动的痕迹或血迹。
三是听，倾听存活人员的动静。听的方法是：要卧地贴耳细听;利用夜间安静时听;一边敲打或吹哨一边听。有时你敲他也敲，内外就联络上了。
四是分析，分析倒塌建筑原来的结构、用处、材料、层次、倒塌状况，判断被压埋人员的生存情况。
