同样是汤,为什么广东人煲出来的就那么好喝,有好方法吗?
我在广东生活多年,广东人煲的汤好喝,有如下几个原因:
1、文化传承。不仅煲汤,煲粥、早晚茶、功夫茶、粤菜等一脉相承的岭南文化博大精深,广东人足以为之自豪。外地人只有静下心来,用足够的时间去慢慢品味,才能体会什么叫“老火靓汤”。
2、老火靓汤。这个“老”字,既有代代相传年代已久之意,也有精心煲汤,小火慢熬之意。想要煲一锅好汤,火候的掌握和拿捏非常重要。不同食材的煲汤,火的大小及时间都不同,需要的是经验,更需要有足够的耐心与静心。也许是物我同根,广东人性格平和,细心专注,不急不躁。煲出来的汤自然是食材营养尽析于汤中,故称“靓汤”。
3、老汤老罐。广东某些餐馆和家庭中,所用的汤都是老汤,所谓“老汤”,就是上一次的汤不喝完,留待这一次煲汤时使用,如此循环(据说有传承几十甚至上百年的老汤)。老汤能将汤的鲜美、浓厚的味道“吊”出来。而使用多年的瓦罐,同样保留了一脉相承的最原本的汤的味道。
4、物产丰富。广东属于沿海地区和亚热带季风气候,因得天独厚的地理优势,不仅盛产海产品,也盛产煲汤所需的肉类、瓜果类、配料及其他食材。俗话说得好,巧妇难为无米之炊。广东刚好相反,食材应有尽有,各类靓汤让人垂涎欲滴,欲罢不能。
5、创新精神。广东人骨子里的坚韧细致与创新精神,加之尽可搭配的众多食材,运用到煲汤上,自然出新品、出靓汤。如罗汉果白菜干汤、百合蜜枣猪肺汤、鲤鱼乌豆汤、蚬肉茵陈汤、五指毛桃土茯苓煲龙骨汤等等。
历经岁月打磨,慢慢沉淀下来的才是精华,不仅煲汤,人生亦如此。
广东人喜欢煲汤,这已经成为了国人的一个常识。对于广东人所煲的汤,还有一个亲昵的称呼叫做“老火靓汤”。
老火靓汤,顾名思义,就是长时间去煲一种汤,而且我们并不是应当划水的去剥,会放不少的药材,这些药材通常有滋阴补阳、祛湿、补气血等等的功效,让人乍一听就觉得,“哇塞,好有水准的感觉。”
因为汤料放得多、放得杂,而且被广东人这么一说,喝汤的人就会从心理上有一种广东人煲的汤比较好喝的感觉。
其实不管是做菜还是做汤,这里边都有一个很重要的词,那就是“用心”。
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就像炒菜很容易,只要你想,就可以大胆去尝试,也就不会有说,做不出来。
那么做出来的味道,和那些用心去炒菜的人,菜品的味道,却会有那么些不一样,也就是有一定的差距。
这里,我假定的是比赛的两者用是同一套厨具、一样的调味品,但是,用心的人炒出来的菜,味道就是不一样。
这个“用心”包含很多,就比如说前期的准备。你要把菜切成什么样子,很有可能会改变做出来的菜品的结果,切出来的状态会从视觉口感上,感觉到它的不同。
另外,好吃还是不好吃?其实个人当天的情绪波动会影响对事物的一些评价,所以我认为,觉得广东的汤更加好喝的人,可能他当天或者是他在喝广东人煲的汤的那一天,心情特别的愉悦,这个愉悦劲儿映射到了广东人所煲的汤品上面,会让人广东人煲的汤更加好喝。
总结起来就是,之所以觉得广东人煲的汤更好喝,原因有二:一是汤料足够足,当天喝汤的人心情愉悦。
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附上两例我在网上学来的煲汤例子,最近我也在试着煲,感觉很不错,分享给你哇!
1.适合瘦身人士,促进排尿去水肿(怀孕、哺乳期慎喝 )
需要的食材
车前草30克,冬瓜500克,瘦肉500克,黄豆一汤匙,生姜2片
做法
黄豆提前2小时浸泡;
2. 冬瓜连皮洗干净,切成厚块;车前草清洗干净,放在一旁等水晾干;
3. 所有材料与生姜一起放进瓦锅内,加入清水6碗,大火煮滚后改为小火煮1.5小时。
车前草
黄豆
2. 三参保心汤(适合夏天喝,能够静心安神)
需要的食材
丹参5克,太子参3克,西洋参5克,猪瘦肉(鸡、排骨皆可)200克,生姜2片
方法
丹参、太子参、西洋参洗净捞起沥水
2. 猪瘦肉(或鸡、排骨)洗净后沥水,放进烧滚了的水里过30秒后捞起,然后切成块状
3. 将所有的食材加上一片生姜片,放进瓦锅内,加入4碗水,大火煮滚后改为小火煮1.5小时,最后放入食盐调味提鲜即可。
丹参
西洋参
大家好,我是爱 美食 韩韩,煲汤已是广东的一种饮食文化,广东人的餐桌离一不开“汤”这道食谱,不管什么食材广东人都可以用来煲汤,广东人煲出来的汤好喝是有方法的;
首先广东人煲汤讲究食材的搭配,品种多,根据不同功效的食材搭配,比如有健脾祛湿类的汤有:五指毛桃芡实汤,太子参山药汤;
还有健胃消食汤:谷牙麦牙山楂汤;
还有养美容养颜汤:木瓜鲫鱼汤;
还有健脾养胃汤:四君子汤
还有润肺降火汤:雪梨银耳汤等,这些都是根据不同食材的功效来搭配的;
广东人煲汤好喝还有一个原因是,煲汤的火候也很讲究,广东人喜欢喝“老火靓汤”这个老火指的就是火候了,广东人煲汤时间一般都掌握在1个小时以上到3小时左右。而且是先大火烧开后转中小火再转小火慢慢熬至,这样煲出来的汤食材出味,汤够浓才好喝。
这是我个人煲汤的方法和见解。希望这个方法能帮到你。谢谢!
您好,因为广东气候原因,广东人爱喝汤,对于广东人来说,为了保证身体 健康 他们为了更好的保证身体 健康 ,需要用 养生 汤来帮助的,因为爱喝可以说广东人煲了一手好汤。
第一处理食材:简单分一下类,煲汤要用到的材料,一般可以分为新鲜肉类、新鲜瓜果以及干货。
第二就是煲汤的锅:紧系瓦罉,瓦罉是指瓦煲,就是最古老的老式陶土砂锅。
第三最重要的就是火候:他们在煲汤的时候特别注意火候,
他们是将食材放入砂锅后,先大火烧开,再转小火慢炖2-3个小时,让食材的营养慢慢的流入汤中,最后在快要出锅的时候,加入适量的食盐进行调味,而我们则是为了能够尽快的缩短炖煮的时间,就会直接用大火炖煮,导致汤汁一直处于滚烫的状态下,食材里面的营养也没办法及时的流出来。所以我们感觉自己煲的汤没有他们好喝
广东人煲汤很简单的,例如夏天普通人家最常喝的猪骨玉米胡萝卜汤,猪骨洗干净飞水后捞出再次清洗干净,然后放入汤煲,加几片姜,两颗红枣,玉米切段和胡萝卜,大火煲开后小火慢煲一个半小时,出锅前加适量盐即可。这道汤水清热滋润适合夏天,快试试吧!
广东人都知道一句俗话叫"食在广州",日日都要煲靓汤,广州的汤类分很多种,有分各季喝的汤,有分不同人群喝的汤,有分不同需求喝的汤,讲究小火慢炖,一锅老火汤往往要煲上几个钟,味道是快煮汤没有办法比的,各种食补都融入到汤文化里,像坐月子喝什么汤,孩子长高喝什么汤,一家人祛湿喝什么汤,清肺润肺喝什么汤,放什么食材搭配都有蛮多讲究的,我最喜欢喝椰子炖鸡汤[耶]椰子开个口,把鸡肉和党参玉竹那些放里面,用椰子的原汁炖,超级鲜美,来广州这道汤是不能错过的[可爱]
广东地处亚热带地区,常年四季分明,季节转换过程中人的体内湿气偏重,所以广东的汤以去湿排毒养颜为主。广东人的口味追求的是食材的原汁原味,所以很少添加重口感调料,汤以老火汤为主。
煲汤时先将骨头或肉类先焯水,然后放进煲肉放水武火烧开,汤类配料多以红枣杞子陈皮较为常见,有祛湿的加药材如五指毛桃,或薏米。然后用文火慢慢炖40分钟以上,将肉骨内的鲜味充分释放出来。
我是英德的茶农,平时喜欢做点 美食 ,欢迎大家讨论交流。
广东煲汤讲究食材的原汁原味与火候,俗话说老火靓汤
不同地域口味不同,其它地方的也不错啊。
您好!我是阿发,很高兴回答您提出的问题,同样是汤,为什么广东人煲出来的就那么好喝?那是因为,做好一道靓汤,每一步的工序都很重要,掌握这些,您也可以做出好喝的汤。
一、煲汤应该具备的知识
1、煲汤药材需冲洗。中药材制作时多会经过干燥、曝晒与保存,可能会蒙上一些灰尘与杂质。使用前,最好以冷水稍微冲洗一下,但不可冲洗过久,以免流失药材中的水溶性成分。此外,中药材一次不要买太多,免得用不完,放久后发霉走味。
2、加水的学问。这是煲汤的关键;原料与水按1:1.5比例煲出汤最好,色泽、香气、味道最佳。这种比例的汤中氨态氮(该成分可代表氨基酸)的含量也最高。
3、小火慢炖,但不宜过久。煲汤虽然需要长时间以小火熬煮,但并不是时间越长越好,大多数汤品以1~2小时为宜,肉类则以2~3小时为最好。若使用叶菜类为主,就更不宜煮太久。
4、火候大小是关键。先以大火,以一定的高温炖煮,像有骨髓的肉类食材,应先用大火将血水、浮沫逼出,以免汤汁混浊。待沸腾后,需要调至接近炉心的小火,慢慢熬煮,千万不要火力忽大忽小,这样易使食材粘锅,破坏汤品的美味。
5、调味增美味。如果喜欢清爽喝原味,可不加调味,若想调味的话,建议起锅前加些盐提味。过早放盐会使肉中所含的水分释出,并加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。若是喜欢重口味,亦可加上鸡精或是香菇精。如果煮鱼,则可以酌量加姜片或米酒去腥。
6、搭配要适宜。许多食物已有固定的搭配模式,使营养素起到互补作用,即餐桌上的黄金搭配。如海带炖肉汤,酸性食品肉与碱性食品海带起到组合效应,为使汤的口味纯正,一般不用多种动物食品同煨。还要注意调味用料投放顺序,特别注意熬汤时不宜先放盐。因盐会使原料中水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。汤中适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,使其别具特色,但注意用量不宜太多,以免影响汤的原味
7、煲汤时间越长越没营养。很多人认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。恰恰相反。
二、“炖汤”的方法
1、老火汤:
老火汤是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原 料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上烹制。烹制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。
2、隔水炖法:
隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后,放入瓷制、陶制的钵内,加葱、姜、酒等调味品与汤汁,用纸封口,将钵放人 水锅内(锅内的水需低于钵口,以滚沸水不浸人为度),盖紧锅盖,不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即 可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失,制成的菜肴香鲜 味足,汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸 笼上蒸炖的,其效果与不隔水炖基本相同,但因蒸炖的温度校高,必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足,会使原料不熟和少 香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。
3、秘诀,真正做好一盅完美的靓汤你需要掌握的不仅仅是一些表面化的技术,而是更深层次的操作细节。
(1)两次焯水,一冷焯一热焯
锅内放入凉水烧至30℃,将原料放入,中火加热,待水温达到90℃时捞出原料,充分清洗,这就完成了第一次焯水。再取锅注入沸水,第二次下入原料,继续加热至无血沫产生,捞出原料,这就完成了整个的焯水过程。从中你可以发现,我们采用了两次焯水的方法,第一次是冷水下锅,第二次是沸水下锅,这样我们才可
(2) 沸汤热肉
经过两次焯水后原料内部仍存有25%的血水。如果冷水加热,那么随着温度的升高,原料内部的血水还会继续流出,这也会导致炖好的汤不清澈,香味不够浓郁。另外,如果冷水加热,等到汤汁达到沸点至少需要35分钟的时间,这也不利于节省能源。
(3) 七分肉三分骨
炖汤不是全部选择瘦肉才叫好,一般会将肉和骨头按照7:3的比例混合,肉主要增加汤汁的鲜味,而骨头则可以增加汤的香味。
(4) 陈皮、冰糖不可少
以前炖汤,只会加入盐、姜片、白胡椒粒和酒,但是现在的原料品质和鲜香味已经大不如前了,所以在调味时就进行了改良,增加了冰糖和干的陈皮。盐中加糖能出鲜,它的用量不需要太多,跟盐的用量控制在1:1即可。陈皮主要作为药引来使用,同时还有化痰的功效。一般1盅炖汤只需要加入两根干陈皮丝。 炖汤胡椒一定要选择颗粒而不能选择粉末,因为胡椒的香味经过加热很容易挥发掉,所以一定要选择白胡椒粒才好。酒的作用是遮盖异味,提升香味,一般控制在每盅汤加5克即可。
(5)黄酒配红肉 米酒配白肉
如果你炖汤用的是猪瘦肉、牛肉,一般就要选择黄酒;如果你烹调的是鸡肉、海鲜原料等白肉,那么一般要选择广东米酒。
(6)隔水炖汤5小时
制作广式靓汤有“煲三炖四”的说法,即老火煲汤一般控制在3小时,隔水炖汤一般要控制在4小时。现在的原料纤维都比以前要粗一些,如果按照以前的时间要求,恐怕原料的鲜味释放不够充分,所以现在我们又有了新的说法,即“煲四炖五”。
(7)肉蔻纸密封
原料在隔水炖之前,一定要充分密封。对于密封纸的要求也很高。广东人喜欢用肉蔻纸,这种纸的纤维比较粗,但是密封效果却非常好,在书画市场可以买到。一般情况下,大家都会选择用保鲜膜来密封,但是保鲜膜都是塑料制成的,经过长时间的加热后,本身会释放出很多不良的物质,所以不建议大家采用。
(8)炖汤最怕的是跑气
在炖制的过程当中不要开来开去的,这都会影响到炖汤的品质,制作炖汤,尽量减少热气的散失。
三、炖汤
玉竹鸡爪汤(隔水炖)
营养功效:清热润肺、改善肌肤。
原材料:鸡爪5只、玉竹5克、薏米50克、生姜5克、陈皮1克、枸杞2克、蜜枣一颗、米酒5克
调味料:盐3克
制作方法:
1、玉竹、陈皮、枸杞、蜜枣洗净浸泡。薏米提前2小时浸泡。
2、鸡爪洗净焯水备用。
3、将所有原材料放入炖盅,加入烧开的矿泉水,约为原材料的1.5倍,没过原材料。加入米酒,加牛皮纸封盖,蒸炖约2.5小时,开盖后调入盐即可。
注意事项
1、玉竹和薏米需要提前浸泡。
2、鸡爪要选择新鲜的鸡爪,在制作的时候,鸡爪需要焯水处理。
3、炖汤的时间要足够。
补气养血乌鸡汤(老火汤)
营养功效:增强免疫、补气补血。
原材料:乌鸡300克、排骨100克,党参10克、玉竹5克、石斛花3克、枸杞3克、蜜枣1颗、生姜5克、黄酒5克
调味料:盐4克
制作方法:
1、党参、玉竹、石斛花、枸杞、蜜枣提前浸泡20分钟备用;乌鸡和排骨按一冷一热的方法焯水备用;生姜切成姜片备用。
2、准备好汤煲,加入除枸杞,所有的原材料,加入烧开的矿泉水约800克,烧开后,加入黄酒去腥,加盖小火煲约2小时15分钟,再中火煮约15分钟,加入枸杞,调入盐即可。
注意事项
1、党参、玉竹、石斛花要清洗干净,提前浸泡20分钟以上。
2、乌鸡要进行焯水处理,焯水的时候要撇净浮末和油脂,再用温水清洗干净,清洗的时候撕掉鸡皮下的油脂。
3、炖汤的时间要足够。
四宝瘦肉汤(隔水炖)
营养功效:养心安神、益气养血,调养心律失常。
原材料:猪后腿瘦肉200克,莲子20克、百合10克、大枣6颗、桂圆4颗、生姜5克、黄酒5克
调味料:盐3克
制作方法
1、莲子、百合、大枣、桂圆洗净,提前浸泡20分钟;猪肉按一冷一热的方法焯水备用;生姜切成姜片;
2、准备好炖盅,加入所有的原材料,加入烧开的矿泉水,没过原材料,加入黄酒,加牛皮纸封盖,蒸炖约2.5小时,开盖后调入盐即可。
注意事项
1、莲子、百合、红枣要提前泡水2小时,莲子去芯。
2、红枣要去核。
3、猪肉焯水的时候要撇净浮末和多余的油脂。