什么是打手犯规？
在篮球比赛中，我们常常可以听到“打手犯规”这个词。但是，这个词的含义是什么呢？为什么打手会被认为是犯规？在这篇文章中，我们将探讨打手犯规的定义、规则和预防方法。
打手犯规，在篮球比赛中也被称为“非法用手”，是指防守方在对手投篮或上篮的过程中，用手或手臂接触对方身体或持球的一种犯规行为。在篮球比赛中，手是防守方最常用的身体部位之一，因此，防守方在使用手的时候，必须要遵守一定的规则，否则就会构成打手犯规。
打手犯规通常发生在防守方在对手投篮或上篮的过程中，用手或手臂接触对方身体或持球。这种犯规行为一般包括以下几种情况：一是在对手投篮或上篮的过程中，用手或手臂接触对方的持球手，影响对方持球的稳定性和动作的完成度；二是在对手投篮或上篮的过程中，用手或手臂接触对方的身体，影响对方身体的平衡性和动作的完成度；三是在对手投篮或上篮之后，用手或手臂拉拽对方，影响对方身体的平衡性和动作的完成度。
在篮球比赛中，打手犯规是一种很常见的犯规行为，它不仅会影响比赛的公正性和观赏性，还会对球员造成身体和心理上的伤害。因此，球员需要了解打手犯规的定义、规则和预防方法，以避免这种犯规行为的发生。
预防打手犯规的方法主要有以下几点：
一是加强球员对规则的了解和掌握，让球员明确知道什么是合法的防守动作，什么是非法的防守动作；
二是加强球员的手臂训练，提高球员的手臂力量和灵活性，让球员更容易做出正确的防守动作；
三是加强球员的意识和反应速度训练，让球员能够及时发现和纠正自己的犯规行为。
总之，打手犯规是一种在篮球比赛中常见的犯规行为，它会影响比赛的公正性、观赏性和球员的健康。因此，球员需要了解打手犯规的定义、规则和预防方法，以避免这种犯规行为的发生。只有在公正、公平的环境下进行的比赛才是具有价值和意义的。
打手犯规，一般来说指的是在投篮过程当中，防守队员的手打到进攻队员的手，造成的犯规，也有在抢断、抢篮板的时候发生的打手犯规。
根据国际篮联规定，打手犯规的标准手势是左手伸平,右手握拳激打左手手腕。
如图：
