Question

如何忏悔？

Answer 1

新 忏悔文
弟子______ 在佛面前求忏悔，忏悔往昔所造的一切恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切业障皆忏悔。
弟子______ 今在佛面前向所有的有缘众生真诚忏悔道歉：（在无量世和今世有意、无意、所杀、所害、所吃、所污辱、所打骂和遗弃的一切有缘众生）
由於我过去世没闻到佛法，所以对无量世众生做出了残酷的行为。 我今生庆幸闻到佛法，我愿意与你们一起共同分享佛陀教导众生的至高、圆满的智慧教育；让我们一起发无上菩提心（真诚、清净、平等、正觉、慈悲、看破、放下、随缘、自在、念佛）；真诚心念“阿弥陀佛”求往生西方极乐世界去学佛、做佛，永远脱离六道轮回的痛苦。
同时，我也代表你们在诸佛、菩萨面前求忏悔，愿与无量世及今世的一切有缘众生从今以後广结善缘，一起同修、一起念佛、成佛，同生极乐国，您们成就，我们再成就。让我们共同种下阿弥陀佛大慈悲心的种子，结下阿弥陀佛慈悲心的果实。
愿在佛力加持下我们能化解冤结，不要再冤冤相报，没完没了，这对我们彼此都没有益处，只会让我们陷入更深的痛苦。
希望无量世和今世的一切有缘众生都无痛苦，都发大慈悲心，尽快入佛门，念佛、成佛，往生西方净土。
无论如何我都会发愿求生净土，我会乘愿再来帮助所有的苦难众生 往生西方净土。
请大众真诚的信佛教诲，戒定慧三学，三皈五戒十善，信愿持名求生净土，亲近弥陀。这是我们大家唯一能够永远脱离苦海的机会。
我对不起您们，我向您们真诚忏悔道歉。
请大家随我们一齐皈依三宝：「我弟子妙音始从今日尽未来际
皈依佛，不堕地狱；皈依法，不堕饿鬼；皈依僧，不堕傍生」。 （念三遍）
默念：“阿弥陀佛”﹒﹒﹒﹒﹒﹒﹒﹒﹒﹒

Answer 2

忏悔就要做到真忏悔，要深入挖掘自己的潜意识，要在任何问题上彻彻底底地查找自己的错误，反思自己的罪业和过失。要有深深的愧疚之心。反思可以从以下几个方面进行：
1、忏悔过去做过的错事，甚至是对他人思想上的误解。要一一忏悔；
2、寻找自己与万事万物的矛盾冲突，从中潜心寻找自己的过错；
3、查看自己的疾病，或者身体哪方面的不适，忏悔隐藏的业障，并且诚心悔过。
4、看自己做任何事任何想的贪嗔痴慢疑在哪里，并且反思悔过。
我们不能拜忏时想一套，平时又做一套。孔子常赞颜回，“不迁怒、不贰过。”，也就是说不把愤怒罪责迁怒于人，不会犯两次相同的错误。