和领导说话紧张怎么办？
如果你有这种自卑的心理，你一定会感觉跟领导相处都会感觉到紧张，所以你就会小心翼翼，不敢说话，这样你就会在领导面前表现的口吃，而且说出来的话也怕被领导笑话你？
或者是不赞成，这样的心里会促使你不愿意跟领导接触，也不喜欢与领导说说话，你是内向型的性格，所以这样如何克服？
那你只能把你的领导当普通人对待，就在你心里100遍的告诉自己，他也是一个人，不要害怕，也不要自卑，这样才能战胜，要多练习。
你多跟同事接触，多聊聊聊天儿，这样胆子会越来越大。
如果你一直自卑，那么你一直就会对你的上司感到害怕，惧怕，这种心理不利于你的个人发展。
所以你还是经验不足或者胆小怕事，或者在上班的过程当中你就是一个不敢说话的人，所以不太不常接触一些开朗健谈的人，你的口语就会迟钝，你跟领导说话害怕？所以这样你就会胆小，不要惧怕的最低最基本的要领，就是把领导看成你的同事，这样你就会和平相处，但是要与领导谈话的时候要处处小心你要把自己的工作的一切事情在脑海中过一遍，把不利于别人的话尽量少说，所以这个你没有情商还有智商，要多锻炼才会有好的结果。
因为像你这种就是胆小怕事，也不敢说话，不敢顶撞老板，你自卑的心理会越来越严重，这也是家庭教育或者家庭条件，生活环境都有关，这种人很多，包括一些职场上的精英，也许当初也像你这样的，会害怕畏缩不前，与领导说话小心翼翼，在众人大家面前不敢说话，不敢发表意见，所以要想把自己锻炼成一个敢说有头脑，有正常的思维，能力强而且思维正确的人，首先要摆好自己的位置，所以在职场上该说的说，不该说的不说，不要胡乱的说，有领导更要小心说话或者就尽量不说，但是如果你想发展，想继续多挣一些工资，想继续在这个单位干下去，还是要多接触，同时如果你的业务能力比较好，比较强，那么你无需去紧张任何领导，自然你就会得到有你真正发挥自己光的地方，领导也会看到你的长处，所以慢慢的锻炼自己更加强大，更加的优秀！这才是真正的所谓的说与不说的区别。
第一、自卑感可能受生活、家庭、学习等等环境影响，在自己性格形成中扮演很重要的角色，要明白在短时间内是无法避免或者消除的，只能随着时间的流逝慢慢减轻，而且会永远伴随一生。
第二、既然自卑感不能消除，那么只能让自己的心理更加强大。在与领导交流时，不要害怕说错或者不会说，首先是要先说出来，勇敢的表达出自己观点。可能前两次会有错误，但是慢慢的有意识的去控制。那么终将会客服紧张心理，让自己在与领导交流时应对自如！
2，找机会在一个轻松的气氛中询问。比如说一起出差在火车上闲聊的时候，团建一起登山的时候，打篮球一起休息的时候，领导笑眯眯地主动跟你谈事情的时候等等，一般效果会比较好。但是这种机会不是经常有，可遇而不可求。
3，如果你有点怕领导，见了领导就紧张，说话语无伦次。没关系，写个“工作小结”，把近期的工作汇报一下，最后征求一下领导的意见。一般情况下，领导读了你的文字汇报，会回复你，或者直接找你谈话。
4，还有一种办法是找一个中间人。比如说，你的班组长跟领导很熟，你可以让班组长帮你问一问，领导对你有什么意见？有什么要求？这样就避免了面对面谈话的尴尬。
