Question

如何让老公戒掉赌瘾

Answer 1

第一、劝，各种劝。
可以关起门来自己劝，也可以请老公的父母亲人甚至是他的好友兄弟相劝。
最忌讳的是老婆出面，到老公赌博的场所撕破脸哭闹，不仅于事无补，反而会让事情愈演愈烈，因为男人是讲脸皮的，关起门来妻管严无碍，在外面行事说话不能不给他几分薄面，否则轻易就触霉头，反而适得其反，男人不仅不会浪子回头，还会因为在人前丢面子而产生报复心理。

第二、协商。
对于家里的财政大权，一早就应该有所筹谋，一般情况下老婆应该力求持有主动权，尤其是遇到一个消费和生活习惯缺乏自制力的老公的时候，如果老公自己保有私房钱，甚至在外借钱赌博，那么老婆可以与老公约法三章，冷静理智地结合家庭状况以及对未来的生活规划来力求改掉老公的不良习惯。

第三、丰富生活方式。
老婆可以陪伴老公去参加更多趣味性的业余活动，或者主张和引导老公去培养更多更健康的爱好来分散注意力。
第四、离婚。
快刀斩乱麻，没有别的话好讲。有时候不得不“心狠”一点，不然和一个赌鬼一起生活，简直度日如年，婚姻也不可能幸福，何必彼此消耗。（一方面有的老公可能会因此幡然醒悟，有的老公可能会离，那也没必要伤感，“齐大非偶”，子非良人。）

Answer 2

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1，首先在某一天的决定，当你醒来时，你不会赌博。决定，为了这个，有一天你会不赌博。如果你必须这样做，在一个小时的时间，这是正常的。有时你可能需要做一次一分钟。这是正常的，因为你是有希望自己在一个特定的时刻，你不会赌博。安排你的一天在一个非常结构化的方式，这样你就没有太多的空闲时间。这个真的可以有很大的帮助，因为你将没有时间去赌博。
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2，找到自己兴趣所在，代替你的赌博、取代你的赌博活动。运动，逛街，和朋友出去玩，或者做一些烹饪。您也可以租一部电影，或听一些轻柔的音乐，或做一些阅读。什么，我的意思是什么不回去赌博。你的目标是要戒赌，或至少开始减少赌博的危害。
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3，记住赌博输钱的感觉，当你赌场或网上赌场或通过体育博彩输了很多钱。想想多么糟糕，当你失去了很多钱的感觉。请记住这种感觉，让自己感到沮丧您有关于赌博的再次思考时。有时，这些感情是可以模仿正是你赌博的狂欢之后的感受。这可以从真正走出去，下注阻止你。
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4、尽可能多地了解赌博的瘾。教育自己的不同类型的赌博，赌博和你参与进来了解你是什么类型的赌徒和是否有一个特别类型的赌博问题，并已越过这无形的线。你是一个赌徒逃跑或动作赌徒？找出你的一些触发器是因为这可以帮助很多。
5，购买的赌瘾自我帮助的书籍，或课程，或只是赌瘾正规的书籍。此外，自我催眠的赌博问题也证明是有帮助的。此外，加入一些赌博成瘾/赌博问题网上论坛，或者如果你不要加入，只是看别人的故事。