为什么情绪不好，胃也会不舒服？
众所周知，胃是一个重要的消化器官，属于消化系统，但它的功能不仅仅是消化和吸收食物，还与我们的情绪有关系。因为胃与我们的神经系统、内分泌系统以及免疫系统等密切相连，所以我们的情绪会影响到胃的健康和功能，因此胃被称为情绪器官。
具体来说，以下是一些常见的情绪对胃的影响，会反馈到胃上，对我们的身体造成影响：
1.焦虑
焦虑情绪可能导致胃肠道出现症状，如胃痛、腹胀、恶心、呕吐等。长期的焦虑情绪会导致胃肠道神经兴奋性增高，使胃酸分泌增多，从而导致胃痛、胃酸倒流等症状。
焦虑
2.压力
长期的精神压力和紧张状态会导致胃肠道的紧张和不适感。压力会影响我们的食欲，使得胃酸分泌减少，胃肠蠕动减缓，导致消化不良等症状。严重的情况甚至会患上神经性的胃肠消化不良，吃不下饭，影响正常的生活工作。
压力
3.愤怒
激烈的愤怒情绪可能导致消化不良、胃痛等胃肠道问题。愤怒和紧张的情绪也会导致胃酸分泌增加，从而引起胃痛、胃酸倒流等症状。电视剧中演的气到胃痛，盛怒之下胃部剧痛，用手捂着胃缓缓坐到沙发里的桥段还真不是编造的。
愤怒
4.悲伤
悲伤情绪可能导致胃口不好、消化不良、腹胀等问题。我们经常听说过的悲伤到极致的时候，夜不能寐，食不下咽，就是这样的情况，悲伤过度导致不想吃饭，更是不能很好地消化食物，会感觉到饱腹，胃内异物感等不良反应。
悲伤情绪
5. 忧虑
忧虑和担心会导致我们的胃酸分泌减少，从而导致胃肠蠕动减缓，引起消化不良等症状。过度忧虑不仅会造成传说中的一夜白头，还会导致胃部疾病，让人饮食不佳，影响营养摄入，造成身体消瘦，身体机能退化。
忧虑
6.兴奋
过度的兴奋情绪可能会导致胃酸分泌增加，引起胃灼热和胃痛等问题。乐极生悲很符合过度兴奋情绪导致的身体反应，吐酸水就是其中明显的症状之一。
兴奋
7.紧张
紧张的情绪也会导致胃酸分泌增加，从而引起胃痛、胃酸倒流等症状。比如当年高考之前，很多人都会在临考之前，出现恶心，想呕吐的感觉，甚至有人在卫生间抱着马桶吐，就是因为过度紧张产生的胃酸分泌过多引起的。
紧张
总的来说，情绪对胃的影响比较复杂，可能是通过神经、内分泌和免疫等多种机制发挥作用的。胃的功能受到我们的情绪状态的影响。因此，我们需要保持良好的情绪状态，以促进胃的健康和正常功能，就像老话说的：“心情好，胃口就好，吃嘛儿嘛儿香。”保持良好的心理状态和情绪健康对于维护胃肠健康非常重要。
