做瑜伽可以长高吗

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Molly茉莉2333
2023-01-20 · TA获得超过226个赞
知道小有建树答主
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做瑜伽不可以长高

做瑜伽是一种常见的健身运动,但它并没有增高效果,人体长高和我们吸收的营养和骨骼结构有关,虽然瑜伽动作中有一些简单的拉伸动作,但并不能对身体骨骼产生大的影响,所以要想长高,最重要的是注意各方面的营养吸收。

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