拓展训练的主要有哪些训练项目?

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主要由水上项目、野外、场地和室内四类科目构成:
(1)水上项目: 游泳、跳水、潜水、扎筏、龙舟、漂流、孤岛求生等不同难度的训练项目。
(2)野外项目: 远足露营、定向越野、登山攀岩、野外生存、洞穴探险、丛林跋涉等户外体验式项目。
(3)场地项目: 求生、天梯、断桥、雷阵、沼泽、绳网、下 降、孤岛、缅甸桥、空中单杠以及其他各种单项和组合项目;以及各种团队组合项目。
(4)室内项目: 二人对话、分享研讨、活动练习、情景模拟、安全分析、心理测试、角色扮演等互动项目。
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